В состав какого гормона входит йод


Что входит в состав гормона щитовидной железы

Эндокринная система человека, отвечающая за обменные процессы и регулирующая основные функции внутренних органов, включает в свой состав отдельные элементы:

  • щитовидная железа;
  • паращитовидные железы;
  • гипофиз;
  • гипоталамус;
  • надпочечники;
  • поджелудочная железа;
  • половые железы.

Щитовидная железа и ее строение

В состав гормонов щитовидной железы входит йод, ткани органа, имеющие особый состав, обладают способностью насыщения йодом, концентрация этого элемента в клетках органа намного выше, чем в сыворотке крови.

Йодная недостаточность приводит к аномальному разрастанию клеток, называемому зобом.

Щитовидная железа и строение ее тканей, таблица

Неактивные и активные фолликулы тироциты Парафолликулярные клетки коллоид
Из этих круглых, наполненных коллоидом образований состоит щитовидка. Синтезируют гормоны Т3 и Т4. Органеллы тироцитов участвуют в синтезе белка. Вырабатывают тиреокальцитонин, понижающий уровень кальция в сыворотке крови. Гелеподобоное вещество, синтезирующее и содержащее гормоны.

Паращитовидная железа и ее строение

Четыре небольших паращитовидных образования включены в ткани щитовидной железы. Основная функция паращитовидного органа – выделение паратгормона.

Строение паращитовидной железы. Таблица

Светлые клетки Темные клетки
Активные клетки, паратироциты, содержание которых зависит от уровня кальция в крови. Неактивные клетки, не синтезируют гормоны, они рассматриваются, как потерявшие функциональность.

Паращитовидная железа регулирует фосфорный и кальциевый обменные процессы при помощи паратгормона, оказывающего влияние на почки, скелет и ЖКТ.

Основные гормоны щитовидки

Эндокринная или щитовидная железы синтезирует два вида гормонов щитовидной железы тироксин и трийодтиронин (Т3 и Т4). Выделение гормонов щитовидной железы полностью зависит от элемента йод и тирозина, являющего незаменимой аминокислотой. Источником тирозина является пища, вещество необходимо для синтеза гормонов эндокринного органа, меланина, дофамина и адреналина.

Коллоидное вещество, заполняющее фолликулы, содержит белок тиреоглобулин, являющийся своеобразным хранилищем для Т3 и Т4.

Трийодтиронин или свободный Т3 отвечает за кислородный обмен, в каждую его молекулу входят три молекулы йода. Т3 образуется в результате расщепления малоподвижного Т4 и получает необходимую активность.

Гормон Т3 имеет огромное значение для правильного направления энергетического обмена, у детей стимулируется умственное и физическое развитие, у взрослых нервная система и сердечно-сосудистая.

Гормон Т4 или тироксин, в состав которого входят аминокислоты и четыре молекулы йода, является не самым активным гормоном эндокринной железы, однако, имеющим важное значение для регулирования обменных процессов в организме человека. Недостаток или избыток тироксина влияет на функции многих органов и систем.

Паращитовидная железа и ее гормоны

Паращитовидные железы вырабатывают сложный белок паратгормон, работа вещества заключается в регулировании уровня фосфора и кальция в крови. Паращитовидный орган, кроме паратгормона, вырабатывает холекальциферол или витамин Д, его функция – повышение кальция в составе крови.

Паратгормон оказывает воздействие на костные ткани, путем вывода кальция и насыщения им сыворотки крови.

Работа паратгормона в почках приводит к усилению вывода фосфатов и влияют на всасывание элемента кальций, препятствуя его оттоку с мочой. Кроме этого, паратгормон в почках синтезирует активный витамин Д, из производимого в коже и всасываемого стенками тонкого кишечника неактивного витамина Д.

На следующем этапе такое вещество преобразуется в активный гормон, основной функцией которого является построение костной массы.

Вещество кальцитонин, производимое клетками паращитовидной железы, выполняет функцию регулятора уровня кальция в плазме крови, при превышении уровня этого элемента, кальцитонин понижает его концентрацию. Кальцитонин в почках способствует выведению фосфотов, хлоридов, натрия и кальция.

Гормоны щитовидки. К чему приводит нарушение нормы

Эндокринная система, в состав которой входят несколько органов, имеет сложное строение, способное поддерживать здоровое функционирование всего организма при помощи гормонов. Сбои в работе сложной гормональной системы приводят к тяжелым для человека последствиям.

Самыми распространенными нарушениями эндокринной системы являются:

  • токсический диффузный зоб;
  • гипертиреоз;
  • гипотиреоз;
  • тиреотоксикоз;
  • подострый тиреоидит;
  • аутоиммунный тиреоидит;
  • токсический узловой зоб.

Основные симптомы эндокринных нарушений могут проявиться не сразу, но в конечном итоге, их тяжесть заставляет больных обращаться к специалисту.

Симптомы гормональных нарушений:

  • частый пульс;
  • постоянный озноб или наоборот жар;
  • боль и жжение в глазах, офтальмапатия;
  • тремор;
  • постоянные проблемы с ЖКТ;
  • проблемы с памятью и вниманием;
  • хроническая усталость;
  • набор веса или резкое похудание;
  • боли в суставах;
  • изменение формы шеи;
  • боль в шее.

Специалисты называют несколько основных причин проблем с эндокринной системой:

  • недостаток йода;
  • загрязнение окружающей среды;
  • радиоактивное облучение;
  • плохое или неправильное питание;
  • опухоли гипофиза или гипоталамуса;
  • механические травмы щитовидной железы;
  • врожденные пороки щитовидки;
  • наследственность;
  • постоянные стрессы;
  • депрессия;
  • передозировка гормональных препаратов.

Есть три особых состояния, опасных в плане гормонального дисбаланса. Это беременность, подростковый возраст и возраст гормонального угасания. Все три периода связаны с гормональной перестройкой организма, которая может вызвать анемию и дефицит кальция и йода. Щитовидка, получающая повышенную нагрузку, не всегда справляется с ними и в организме начинаются сбои.

При появлении признаков гормональных нарушений следует немедленно обратиться к специалисту, чтобы пройти обследование и начать лечение. Оставленные без внимания заболевания эндокринной системы приводят к тяжелым последствиям.

Похожие записи:


shhitovidnayazheleza.ru

ДИЕТА ДЛЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ | Наука и жизнь

Щитовидная железа расположена вблизи передней поверхности шеи, чуть ниже щитовидного хряща. По форме она напоминает бабочку.

Щитовидная железа - одна из самых крупных желез внутренней секреции: у взрослого человека она весит 15-20 г и состоит из двух долей длиной 4 см и шириной 2-2,5 см, соединенных перешейком. Своим наименованием она обязана анатомической близости к хрящу гортани, который очертаниями напоминает щит. Иногда щитовидная железа может располагаться не за хрящом, а, например, в корне языка или за грудиной. У некоторых людей она отсутствует совсем. Если раньше младенцы, родившиеся без щитовидной железы, были обречены, то сейчас синтетические гормональные препараты полностью компенсируют отсутствие в крови естественных тиреоидных гормонов.

Назначение железы - вырабатывать тиреоидные гормоны: тироксин и трийодтиронин. Для нормального функционирования щитовидной железы совершенно необходим йод, поскольку он входит в состав гормонов: тироксин содержит четыре атома йода, а трийодтиронин - два. Организм не может синтезировать йод самостоятельно, мы получаем его исключительно с продуктами питания.

Что происходит, если йода в пище недостаточно? Чтобы захватить больше йода, щитовидная железа начинает разрастаться - увеличивается количество и объем тиреоидных клеток, - образуется зоб. Так организм компенсирует недостаток йода. Но если нехватка йода сохраняется достаточно долго, увеличение объема железы не нормализует потребление йода и появляются симптомы йододефицита.

Тиреоидные гормоны регулируют рост и развитие клеток, функции центральной и периферической нервных систем, мышечной, репродуктивной, костной, сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем организма. И самое главное - они могут управлять процессами синтеза белков. Другой, очень важный эффект действия тиреоидных гормонов - способность стимулировать клеточное и тканевое дыхание в митохондриях. Поэтому дефицит йода приводит к тяжелым последствиям: снижаются умственные способнос ти, появляются апатия и сонливость, нарушается обмен веществ.

За всю жизнь человек потребляет лишь 3-5 г йода. Йод как микроэлемент входит в состав многих природных органических соединений или присутствует в неорганических солях в виде йодид-аниона. 10-20% от общего количества поступившего в организм йода избирательно поглощает щитовидная железа, в которой обычно сконцентрировано 6000-8000 мкг. В крови же циркулирует 500-600 мкг йода. Ежедневно щитовидная железа расходует 75 мкг йода на нужды организма. Суточная потребность всего организма составляет 100-200 мкг йода в зависимости от возраста и состояния здоровья. Врачи-эндокринологи рекомендуют следующие нормы потребления йода:

детям от 2 до 6 лет - 90 мкг;

детям от 7 до 12 лет - 120 мкг;

взрослым от 12 лет и старше - 150 мкг;

беременным и кормящим женщинам - 200 мкг.

Таким образом, самое большое количество йода требуется беременным женщинам. Это неудивительно: для развития плода необходимы тиреоидные гормоны. Щитовидная железа плода начинает работать с 12-й недели беременности, поэтому первые три месяца эмбрион развивается исключительно за счет тиреоидных гормонов матери. Если их недостаточно, страдает весь организм будущего ребенка, и прежде всего его мозг. Кроме того, дефицит йода опасен и для матери, поскольку потребление йода организмом во время беременности возрастает. А значит, недостаток его в пище беременной женщины может привести к быстрому развитию зоба.

Почти все население Российской Федерации, за исключением жителей морских побережий, проживает в районах с легким, умеренным и тяжелым природным дефицитом йода. Но это - не единственная причина развития заболеваний щитовидной железы. В овощах, принадлежащих к семейству крестоцветных, содержатся органические соединения с SCN-группой: тиоцианаты и изотиоцианаты. К этому семейству относятся белокочанная, брюссельская и цветная капуста, брокколи, репа, хрен, кресс-салат. Доказано, что тиоцианаты и изотиоцианаты - вещества, способствующие развитию зоба, - зобогены. Другую группу пищевых зобогенов составляют продукты, содержащие вещества - предшественники тиоцианатов. К ним относятся маниока, кукуруза, сладкий картофель, бобы, маис. Зобогенными свойствами обладают уголь, сланцы, бытовые и промышленные отходы, химические удобрения и пестициды. Тиоцианаты содержатся и в табаке. Все эти продукты нарушают процессы синтеза тиреоидных гормонов, усугубляя природный йодный дефицит.

Восполнить недостаток йода можно разными способами. Наиболее эффективный и экономичный метод - йодирование поваренной соли и хлеба. Этот метод профилактики называется "немым": человек зачастую не знает, что употребляет в пищу продукт питания, обогащенный йодом. В настоящее время в России принят новый стандарт, который предполагает внесение в поваренную соль 40±15 мг йода на килограмм. Применение йодированной поваренной соли во многих случаях способно ликвидировать йодный дефицит. Однако в определенные периоды жизни (детский и подростковый, беременность, кормление грудью) организм нуждается в регулярном дополнительном приеме физиологических доз йода. В таких случаях назначают препараты, содержащие физиологическую дозу калия йодида, например Йодомарин, одна таблетка которого содержит дневную дозу йода.

Можно ли нормализовать уровень йода иным способом? Безусловно, если ежедневно употреблять в пищу устриц, трепангов, кальмаров, морскую капусту и морские гребешки, как делают японцы. Они потребляют до 1500 мкг йода в день и не болеют зобом. В наших же условиях наиболее целесообразно регулярно использовать йодированную соль, как это делают австрийцы, швейцарцы, французы, проживающие в условиях тяжелого природного йодного дефицита, и принимать Йодомарин.

www.nkj.ru

Йод и истинные нормы гормонов щитовидной железы

Йод — незаменимый микроэлемент. Получить его можно только из пищи. В организме человека йод накапливается и хранится в щитовидной железе. Она находится под гортанью и перерабатывает йод в гормоны: тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3). Эти гормоны участвуют в работе всего организма: регулируют температуру тела, влияют на обмен веществ, умственное развитие детей, способность женщин к зачатию и на мужское здоровье.

Йод любит баланс: как недостаток, так и избыток этого микроэлемента может нарушить работу щитовидной железы.

Если йода в организме слишком мало, то уже через две недели возникают характерные симптомы: усталость, головная боль, апатия, раздражительность и подавленное настроение. Длительный дефицит йода (гипотиреоз) вызывает аритмию и гипертонию. Женщины не могут зачать, а у мужчин значительно снижается уровень тестостерона.


Йод распределен по планете неравномерно. Его много в приморских районах. Но мало в горах и отдаленных от морей регионах. По данным ВОЗ, два миллиарда жителей земли не получают йод с пищей. Россия относится к йододефицитным странам.


Если йода в организме слишком много, щитовидная железа начинает расти и отравлять организм сверхдозами гормонов Т3 и Т4 (тиреотоксикоз). Симптомы этого заболевания схожи с недостатком йода: раздражительность, плаксивость, тревожность, усталость и плохой сон. Точный диагноз требует правильной диагностики.

Как проверить:

  1. УЗИ щитовидной железы: покажет структурные изменения в органе, определит массу железы. Этим способом выявляют прогрессирующие болезни: диффузный токсический зоб, опухолевые процессы.

  2. Анализы крови: тиреотропный гормон (ТТГ), трийодтиронин (Т3), тироксин (Т4), антитела к тиреопероксидазе (АТ-ТПО).                                          
    Значения нормыТТГТ4-свободныйТ3-свободныйАТ-ТПО
    Значения нормы0,5-1,9 мЕд/л>1,1 —1,48 нг/мл>3,2 —3,71 пг/мл
    Значения нормы (другие единицы измерения)0,5-1,9 мЕд/л14,1 — 19 пмоль/л4,92 — 5,7 пмоль/л

Указанные в таблице нормы более «жесткие». Они отличаются от обычных и основываются на рекомендациях по ТТГ американских и  отечественных авторов (по исследованиям А. Р. Гуськова, 2008 год, Маерс Э. 2005)

Чего не нужно делать:

  1. Покупать йодированную соль. При нагревании и неправильном хранении йод улетучивается, а потому обогащенная йодом соль практически бесполезна.

  2. Рисовать на теле йодную сеточку. Ученые доказали, что йод не всасывается через кожу. А “исчезновение” йодной сеточки с поверхности кожи никак не связано с йододефицитом. 

3.  Принимать препараты и растворы с неорганической солью йода (KI). Растворы йода ни в коем случае нельзя принимать внутрь. Йод действует как мощный окислитель и необратимо повреждает живые клетки. Йодная настойка предназначена для обработки ран.

4.  Принимать препараты на основе неорганического йода (KI). Например, йодомарин, калий йодид, микройодид, йодбаланс, фолио, йодилайф, у детей это вита-мишки с калий йодом.  Как показывают исследования, неорганический йод токсичен для щитовидной железы.

5.  Доверять нормам ТТГ обычных лабораторий. Референсные значения современных лабораторий завышены. Результат анализа крови на ТТГ обычно считается нормальным, если он не превышет 4 мЕд/л. Однако, исследования показывают, что заболевания щитовидной железы начинаются с уровня >2,0 мЕд/л.

6.  Игнорировать такой показатель, как АТ-ТПО.

О нем часто забывают и сами эндокринологи. Хотя иногда (даже если ТТГ в норме) анализ на АТ-ТПО выявляет субклинический аутоимунный тиреоидит (АИТ) и «скрытую» непереносимость глютена. Длительное течение этой болезни (которая не имеет явно выраженных симптомов) приводит к системным воспалением кишечника и синдрому «SIBO» (“синдром дырявой кишки”), а также нарушения метаболизма эстрогенов у женщин,что приводит к хроническим воспалительным изменениям репродуктивной системы. (поликистозы,сальпингоофориты и т.д.)

7. Пытаться устранить дефицит йода с помощью грецких орехов, фенхеля или креветок. Органически связанного йода в этих продуктах содержится очень мало. И чтобы восполнить йододефицит, придется съедать по килограмму орехов, фенхеля и креветок каждый день.                                                             

А что можно сделать:                                                                                                                                                       

  1. Съедать одну чайную ложку сушеных водорослей вакаме каждый день. В 5 граммах этих водорослей содержится суточная норма йода. Вакаме можно заменить на морскую капусту. Для профилактики нужно съедать две столовые ложки (30 граммов) ламинарии.

  2. Принимать препарат йод-актив. (100мкг в сутки) В этом препарате молекула йода связана с молекулой казеина, что делает йод безопасным для организма. 

    3. Два раза в год сдавать гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т4-свободный, Т3-свободный, АТ-ТПО.

    4. Один раз в год делать УЗИ щитовидной железы.

Автор: врач-невролог Сергей Стороженко

Список литературы:

1. Дедов И. И., Свириденко И.Ю. Стратегия ликвидации йододефицитных заболеваний в Российской Федерации // Пробл. эндокринол. 2001. Т. 47, № 6. С. 3–12.

2. Касаткина Э. П., Шилин Д. Е., Петрова Л. М. и др. Роль йодного обеспечения в неонатальной адаптации тиреоидной системы // Проблемы эндокринологии. 2001. Т. 47, № 3. с. 10-15.

3. Агейкин В. А., Артамонов Р. Г. Дисфункция щитовидной железы у новорожденных и грудных детей, родившихся у матерей с заболеваниями щитовидной железы // Рос. педиатр. журн. 2000. № 5. С.60–63.

dao-31.ru

ЙОД И ГОРМОНАЛЬНЫЙ БАЛАНС. Лечение без гормонов. Минимум химии – максимум пользы

Свойства йода

Йодос по-гречески значит «фиолетовый». В человеческом организме йода всего 25 мг; он играет роль микроэлемента. Половина этого количества находится в щитовидной железе, где йод входит в состав гормона тироксина, название которого происходит от греческого слова, означающего «возбуждать, приводить в действие».

Микроэлемент йод необходим для полноценной деятельности щитовидной железы, стимулирует работу клеток-фагоцитов, усиливает окислительные процессы, используется для профилактики атеросклероза. При избыточном потреблении йода и его солей может развиться повышенная чувствительность к нему, аллергическая реакция в виде насморка, высыпаний на коже, слезотечения, отечности.

Йод содержится в морепродуктах, а также в растениях, выращенных на почвах, богатых йодом. Основными источниками йода считаются морские животные, рыба, мед. Кстати йодом проверяют и качество натурального меда. При содержании в меде крахмала несколько капель аптечного йода окрасит раствор меда в синий цвет.

В качестве бактерицидного средства йод обязательно входит в походную аптечку. Это также лучшее средство при ушибах.

С помощью настойки йода можно определить, не нарушена ли функция щитовидной железы. Для этого нужно вечером нанести на переднюю поверхность шеи йодную сеточку и понаблюдать, когда она исчезнет. Если это произойдет быстрее чем за 3 часа, то организм испытывает выраженную потребность в йоде. Эту манипуляцию проводят ежедневно, пока время исчезновения сеточки не достигнет 3 часов. Если же йодная сетка видна и через 6–7 часов, значит, йод, напротив, не усваивается, что свидетельствует о гипертиреозе.

Йод (Iodum) получают из золы морских водорослей и буровых нефтяных вод. Кристаллический йод представляет собой серовато-черные с металлическим блеском пластинки или сростки кристаллов характерного запаха. Летуч при обыкновенной температуре, при нагревании возгорается, образуя фиолетовые пары. Очень мало растворим в воде (1:5000), растворяется в 10 частях 95 %-ного спирта; растворим в водных растворах йодидов (калия и натрия). Несовместим с эфирными маслами, растворами аммиака, белой осадочной ртутью (образуется взрывчатая смесь).

Элементарный йод оказывает противомикробное действие, его растворы широко применяют для обработки ран, подготовки операционного поля и т. п.; при нанесении на кожу и слизистые оболочки они оказывают раздражающее действие и могут вызвать рефлекторные изменения в деятельности организма. Всасываясь, йод активно влияет на обмен веществ, усиливает процессы диссимиляции. Особенно выражено его влияние на функцию щитовидной железы, так как он участвует в синтезе тироксина.

Суточная потребность организма в йоде составляет 200–220 мкг. При недостаточности йода происходит нарушение синтеза тироксина и угнетение функции щитовидной железы; введение йода усиливает в этих случаях синтез тироксина. Выделяется йод из организма главным образом почками, частично желудочно-кишечным трактом, потовыми и молочными железами.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

med.wikireading.ru

Йод – щитовидная железа. Йод играет ведущую роль в функции щитовидной железы, входит в состав гормона, стимулирующего обменные процессы в организме.


ТОП 10:

⇐ ПредыдущаяСтр 21 из 33Следующая ⇒

ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

 

Экспериментально установлено, что недостаток в рационе только одного витамина или микроэлемента резко увеличивает риск возникновения заболевания. Неврозность и многие заболевания, связанные с нервной системой, могут возникнуть от недостатка кальция. 90% всех смертей вызывают болезни, которые возникли в результате дефицита кальция в организме.

Но даже при избыточном поступлении кальция в организм некоторые продукты затрудняют его усвоение. Так шпинат и ревень превращают кальций в бесполезную массу - употреблять их нужно умеренно и раздельно от продуктов, содержащих кальций. Мешают усвоению кальция организмом также овсяная каша (декальцинирует продукты питания) тростниковый сахар (при растворении в желудке создаёт щелочную среду и мешает всасыванию кальция), шоколад и какао.

Продукты, богатые кальцием или способствующие его усвоению: вершки овощей, особенно ботва молодой репы и фасоли, зелень,

листовая капуста, редис, морковь, свекла, орехи, натуральное молоко и молочные продукты (за исключением масла), апельсины яблоки мёд. Однако повышенное употребления кальция снижает продолжительность жизни.

Для того, чтобы наш мозг функционировал нормально, его необходимо обеспечить достаточным количеством ненасыщенных жирных кислот: льняное масло, подсолнечное, оливковое масло, а также ростков пророщенной пшеницы. Из минеральных веществ мозгу необходимы фосфор, сера, медь, цинк, кальций, железо и магний. Фосфор и фосфорные соединения способствуют образованию клеток мозга, сера нужна для насыщения их кислородом. Витаминами мозга являются витамины группы В ( особенно В1,ВЗ,В6). Витамин ВЗ(рр) применяется для лечения пеллагры -заболевания не только кожи, но и мозга. Крайне необходим витамин Е, который регулирует работу мозжечка, а также способствует «экономии» кислорода. Мозгу необходимо большое количество кислорода. В связи с этим можно использовать продукты, способствующие насыщению мозга кислородом.

Состояние психики и работоспособность нашего организма зависят от работы желез внутренней секреции, которые связаны между собой. Стимулирование одной железы приводит к нарушению деятельности другой. Продукты желез очень активны. Они выделяют в кровь лимфу, жидкости, ткани, секреты и гормоны. Гормоны оказывают регулирующее влияние на функции всего организма, его белковый, жировой, углеводный, водно-солевой обмен.

Щитовидная железа. При её нормальном функционировании человек испытывает бодрость, жизнерадостность, здоровье. При снижении функции наступает быстрая утомляемость, дряблость кожи, нарушаются обменные процессы, замедляется рост волос, появляется ломкость ногтей, отечность, вялость, апатичность, снижаются умственные способности, половая активность. Это результат недостатка гормона, содержащего йод, - тироксина. Может появиться зоб, симптомы старения.

Потребности щитовидной железы: йод, витамины группы В1, витамин С, тирозин.

Половые железы валены для обеспечения нормальной жизнедеятельности организма, для нормальной половой жизни.

Потребности половых желез: витамины А, В, С, Е, аргинин, железо, медь.

Надпочечники. Гормоны коры надпочечников влияют на углеводный обмен, половые функции, способствуют защитным функциям организма, работоспособности мышц, вырабатывают адреналин, стимулируют обмен веществ. Это железы противоборства и выживания, их гормоны обеспечивают организму приток энергии и жизненных сил.

Потребности надпочечников: продукты с высоким содержанием белка, витамины А, С, Е, тирозин.

Околощитовидные, или паращитовидные, железы регулируют фосфорно-кальциевый обмен в организме, что особенно важно для мозга. Ослабление их функции сказывается на деятельности нервной системы: у человека возникает неконтролируемое раздражение, повышенная возбудимость.

Если у вас аллергия, судороги, спазмы, знайте: у вас понижено содержание кальция в крови. Околощитовидная железа нуждается в витамине Д, который помогает усваивать кальций, регулирует фосфорно-кальциевый обмен.

Вилочковая железа (зобная ) находится в функциональной связи с половыми железами и корой надпочечников.

Потребности вилочковой железы: витамины группы В.

Поджелудочная железа вырабатывает гормон инсулин, который участвует в регуляции жирового обмена в печени.

При недостаточном выделении инсулина может развиться сахарный диабет.

Потребности поджелудочной железы: витамины группы В, сера, никель, цистин, глутаминовая кислота. Нормальное функционирование желез внутренней секреции -основа здоровья и долголетия. Они непосредственно влияют на работу мозга и состояние нервной системы.

Продукты питания, необходимые для работоспособности головного мозга. Абрикосы, яблоки, говядина, мозги, брюссельская капуста, морковь, сельдерей, цветная капуста, вишня, смородина, сухофрукты, яичный желток (сырой), свинина, рыба, чеснок, крыжовник, виноград, хрен, салат - латук, печень, молоко, мята, грибы, горчица, масло оливковое, лук, апельсины, горох, картофель, петрушка, малина, масло подсолнечное, масло кукурузное, масло оливковое, пророщенная пшеница, мед, грейпфруты, орехи. Продукты, вызывающие дистресс: рафинированный сахар, готовые концентраты каш и супов, рафинированная мука высших сортов и изделия из неё, рафинированные крупы (полированный рис, манная) конфеты сладости, готовые десерты, подслащенные безалкогольные напитки.

Продукты, способствующие снятию нервно-эмоциональногонапряжения: сырые овощи и фрукты, ягоды, зелень, орехи, мёд.

Неврозность, раздражительность, чувство страха могут возникать от недостатков витамина В, содержится в дрожжах, молоке, ростках пшеницы, каше из цельных зёрен, йогурте. Расстройство нервной системы - от недостатка витамина В1 - в спарже.

Витамин А и Каротин

Витамин А в нашей иммунной системе борется с вирусами, бактериями и другими возбудителями болезней, поддерживает молодость и здоровье нашего тела, улучшает остроту зрения, делает кожу гладкой и эластичной.

Каротины – это пигменты, придающие растениям их чудесную окраску. Без каротинов уже к девяти часам утра вся пышная флора Центральной Европы превратилась бы в увядшую коричневую массу. Точно так же, как и в растениях, каротины защищают клетки человеческого организма от сгорания. Без каротинов человек «сгорел бы» в течении нескольких минут. Высокое содержание каротинов в продуктах питания представляет собой надежную защиту от рака и других болезней. Это установили в последнее время американские исследователи. Если мы едим в достаточном количестве зеленые, желтые и красные овощи, а также листовой салат, то выглядим красивее и моложе. Кроме того, значительно улучшается наша иммунная система . Людям, которые подолгу работают у экранов, подвергая свои глаза многократным световым раздражениям, обязательно необходим витамин А, потому, что он расходуется в глазу при каждом световом импульсе. Витамин А необходим для производства прогестерона, поддерживающего процессы, связанные с продолжением рода. Для роста детей витамин А имеет особое значение. Рост конечностей происходит главным образом в области суставов, а клетки хрящей требуют большого количества витамина А. Злоупотребление алкоголем или медикаментами, большая физическая нагрузка, например, занятия спортом, а также стресс, переохлаждение, заболевание печени, желудка и кишечника затрудняет потребность в нем в процессе обмена веществ. Содержание каротина особенно высоко в таких овощах, как шпинат, брокколи, морковь, свекла, тыква, а также в абрикосах и других фруктах аналогичной окраски. Витамин А содержится в некоторых продуктах животного происхождения: печени, сливочном масле, цельном молоке, сыре, яйцах и особенно в рыбьем жире. Часто желудочный сок не в состоянии «извлечь» витамин А из растительных волокон, и он без усвоения выбрасывается из организма.




infopedia.su

В состав гормона вырабатываемого железой входит йод

Народные рецепты против болезней щитовидки: что нам поможет?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Правильное и здоровое функционирование щитовидной железы очень важно для здоровья человека, ведь именно в ней продуцируются гормоны, в состав которых входит полезный йод. Щитовидная железа, как и любой другой орган, часто подвергается негативным факторам внешней и внутренней среды, в ее работе происходят сбои. Это отражается на общем состоянии человека, оно значительно ухудшается. Вместе с медикаментозным, возможно лечение щитовидной железы народными средствами, которое может быть правильным и эффективным.

Как выбрать эффективный рецепт?

Прежде чем начинать искать способ, как лечить щитовидку народными средствами, следует обратиться на консультацию к врачу. Специалист может подсказать, какие средства следует использовать и как проводить оздоравливающую терапию.

К сожалению, очень часто неправильное лечение может только ухудшить ситуацию, спровоцировав ряд серьезных проблем.

Сетка из йода

Лечение щитовидки народными методами предусматривает использование йода, дефицит которого часто чувствуется в организме. Некоторые могут смазывать таким раствором горло, но если кожа очень чувствительная или могут проявляться аллергические реакции, то йодовую сетку можно нарисовать на спине или даже ноге.

Важно! Специалисты рекомендуют проводить такую процедуру на протяжении семи дней без перерыва, но место нанесения йодового раствора обязательно нужно постоянно изменять, так не будут возникать ожоги или аллергическая реакция.

Процедура, несмотря на свою простоту, дает очень хороший эффект, который подтверждают специалисты.

Лечебные растения

Лечение народными средствами щитовидной железы у женщин и мужчин может быть таким же эффективным, как и при использовании лекарственных средств. Сила целебных растений доказана уже многими, поэтому такими рецептами обязательно следует воспользоваться.

Часто используется лапчатка белая. Для изготовления лекарства потребуется:

  • 100 г сухой, измельченной травы;
  • 1 л качественной водки.

Видео о народных рецептурах для восстановления функций щитовидной железы

Компоненты следует смешать, настоять 29 дней в закрытой емкости, поставив в темное место. Перед употреблением лучше процедить его и принимать в небольших количествах на протяжении месяца. Дозировку можно определить самостоятельно, разделив количество настойки на 30 дней.

Обратите внимание! Большую эффективность настойке обеспечивают свежие цветы растения. Лучше всего его заготавливать летом, в середине июля.

Эффективная настойка для щитовидной железы может быть приготовлена на основе девясила. Это растение уже не раз подтверждало свое лечебное свойство в борьбе с недугом. Благодаря ему можно не только улучшить общее состояние организма, но и практически полностью избавиться от болезни. Для приготовления состава необходимо:

  • насыпать в пол-литровую бутылку до половины цветы девясила;
  • залить ее до края водкой;
  • настоять 2 недели в темном месте, периодически взбалтывая.

Снадобье перед применением необходимо процедить. Оно применяется для полоскания горла, лучше такую процедуру проводить вечером, перед сном, делая это ежедневно до тех по

shchitovidka-zob.ru


Смотрите также