Подготовка к эко питание образ жизни


питание образ жизни пары при планировании процедуры

Обоим партнерам при подготовке к экстракорпоральному оплодотворению нужно обязательно задуматься о модификации образа жизни. Очень многие факторы включает в себя подготовка к эко: питание, образ жизни, отказ от вредных привычек, умеренная физическая активность.

Образ жизни перед пункцией эко

Правильный образ жизни перед эко очень важен на этапе подготовки, а также в будущем при вынашивании беременности, после родов. Отказ от курения, алкоголя могут стать испытанием как для женщины, так и для мужчины, однако выполнение этих пунктов значительно повышает шансы на успешность зачатия. Также вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, крайне отрицательно влияют на качество спермы и яйцеклеток, способствуя повышению риска пороков развития плода.

Нормализация веса должна проходить максимально щадяще для женского организма. Известно, что как дефицит веса, так и его избыток могут негативно сказываться на процессах зачатия и вынашивания ребенка. Для достижения хорошего результата нужно сочетать правильное питание и физические нагрузки. Занятия спортом не должны быть чрезмерными и доводить женщину до изнеможения. Лучше отдать предпочтение легкому фитнесу, плаванию, аэробике. Даже если результаты будут заметны не так быстро, как при интенсивных тренировках в тренажерном зале, для организма они будут иметь более благоприятное влияние.

Нельзя забывать о режиме сна и бодрствования. Необходим полноценный сон не менее 8-9 часов, в ночное время; ложиться спать лучше не позднее 22.00. Такой режим благотворно влияет на работу эндокринной системы организма, нормализует биологические ритмы организма.

Важен размеренный, спокойный образ жизни перед пункцией; эко требует исключения стрессовых ситуаций и перенагрузок. Выполнение этих несложных правил может помочь в достижении главной цели эко – рождению здорового ребенка.

Видео : Планирую программу ЭКО. Образ жизни

podgotovka-k-eco.ru

с чего начать, чтобы получилось с первого раза

Как подготовиться к ЭКО и с чего начать? Для начала стоит осознать тот факт, что делать искусственное оплодотворение необходимо. На это потребуется время. Сколько? Для каждой семейной пары – индивидуально. Это станет первым пунктом подготовки.

Кроме того, нужно ответить для себя на множество вопросов:

  • Как решиться на ЭКО? Многим решение дается с трудом. Придется взвесить все за и против.
  • Готов ли к такому повороту мужчина? Как показывает практика, мужскому населению требуется больше времени для осознания и принятия решения.
  • Будет ли муж с вами от начала и до получения желаемого результата?
  • Будете ли вы посвящать в это родственников? Отношение к экстракорпоральному оплодотворению у родных может отличаться от вашего мнения.
  • Кто станет вашей поддержкой? Путь предстоит нелегкий и длинный: подготовка, при необходимости лечение (иногда оперативное), множество манипуляций и процедур. Необязательно первая попытка принесет результат. Иногда женщинам приходится пройти и пережить 4 и более попыток. Необязательно так будет у вас. Но к отсутствию результата, самопроизвольному прерыванию беременности лучше быть готовой. Несмотря на то, что врачи предусмотрительно относятся к многоплодию, все же при ЭКО оно случается. Выносить двойню или тройню сложнее.

 

  • Позволяет ли проведение искусственного оплодотворения ваш бюджет, мировоззрение и религия?
  • Как далеко вы готовы пойти? Принимаете ли вы для себя искусственное оплодотворение с донорскими половыми клетками (спермой или яйцеклеткой), суррогатное материнство?
  • Нужно знать, как выбрать клинику, врача? В вопросе: «Как подготовиться к ЭКО?» – это ключевой момент. Будете ли вы делать процедуру в родном городе или вообще в другой стране? От решения зависит появление дополнительной статьи расходов (проезд, проживание) и необходимость безболезненно брать отпуск или отгулы. Частые визиты в клинику нужно совмещать с работой. Для иногородних и занятых людей клиники разрабатывают программы обследования за один день, но этого недостаточно. Повторный лабораторный контроль, УЗИ, корректировка назначений, проведение оперативных манипуляций (гистероскопия, лапароскопия), УЗИ – это все важно и требует времени и сил. Кроме этого, очень важна степень квалификации врача и его опыт в работе с определенными патологиями в женской половой сфере.

При выборе клиники важна оснащенность эмбриологической лаборатории, наличие сертификации на проведение таких процедур, как хетчинг, криоконсервация эмбрионов, ПГД. Эти процедуры проводят не всем, но необходимость в них может возникнуть.


Биохимическая беременность при ЭКО


Скорей всего у вас всплывут не только эти вопросы. Вы станете частым посетителем форумов об искусственном оплодотворении. Но лучше не примерять, рассматриваемые там примеры, на себя. Искусственное оплодотворение имеет много тонкостей и глубоких технических особенностей, поэтому то, как будет происходить экстракорпоральное оплодотворение конкретно у вас и как правильно подготовиться к ЭКО именно вашей паре, на форуме точно не знают. А будет знать только доктор, которому нужно верить и прислушиваться к его рекомендациям!

Верно то, что на все это потребуется запас здоровья, сил и духовной крепости. Не спешите перед походом в выбранную репродуктивную клинику сдавать анализы. Там вам будут настойчиво рекомендовать проходить обследование только у них. Такой подход по ряду причин. Одна из них – это ответственность за проведение и достоверность результатов. Став клиентом репродуктивного центра, отныне вы будете разделять ответственность за успех или неудачу вместе с врачом-репродуктологом.

Самое лучшее, что можно сделать – это собрать все ваши анализы, заключения, эпикризы, выписки, разложить их в хронологическом порядке и взять на первую консультацию. Доктор их будет изучать, задавать по ним вопросы.

Как подготовиться к ЭКО женщине? Питание и образ жизни

Женщине необходимо скорректировать свои привычки и употреблять «правильную» еду нужно начать как можно раньше.

Самые распространенные рекомендации к тому, как подготовиться к ЭКО, чтобы получилось с первого раза самостоятельно:

  • Привести вес в физиологическую ному. Только садиться на диету – не лучший вариант. В питании исключите жирную, прожаренную еду и продукты с легкоусвояемыми углеводами. Сформируйте рацион для себя полным витаминами, полезными веществами, микроэлементами. Необходимо ограничить количество употребляемой соли. Женщинам с индексом массы тела меньше нормы, скорее всего, нужно будет набрать вес. Только делать это нужно, после визита к репродуктологу (если ваш врач посчитает необходимым).
  • Выберете для себя самую оптимальную физическую нагрузку или активность в виде прогулок. Образ жизни теперь должен стать умеренным. Если вы усердно занимаетесь в тренажерном зале – постепенно снижайте нагрузку на организм, особенно на мышцы пресса.
  • Приложите усилия для предотвращения респираторной вирусной инфекции.
  • Не стоит злоупотреблять биодобавками и витаминными комплексами. Их лучше вообще не принимать. Фолиевая кислота – это максимум, что вы можете позволить себе для подготовки к ЭКО самостоятельно без рекомендации врача.
  • Если вы знаете о существовании каких-то хронических заболеваний, о них нужно будет сказать врачу на консультации. Не нужно их лечить самостоятельно или следовать рекомендациям участкового врача. В клинике вас будет осматривать терапевт, который знает, какие лекарственные средства можно назначать перед подготовкой к искусственному оплодотворению.
  • Изучите приемы позитивного мышления и практикуйте их ежедневно. Это поможет преодолевать трудности и подготовиться морально.
  • Избегайте перегревания/переохлаждения.
  • Попрощайтесь с табаком, кофе, алкоголем – теперь они не лучшие спутники на вашем пути.
  • Половые контакты до входа в протокол не ограничены. В начале подготовительного периода в клинике будут даны рекомендации по этому поводу.

Подготовка мужчины к ЭКО: советы и рекомендации

Мужчинам проще повлиять на состояние репродуктивного здоровья, если в половой системе происходят изменения обратимые. Мужу достаточно на 2–3 месяца (полный цикл сперматогенеза) отказаться от нездоровой пищи, вредных привычек и запас сперматозоидов будет обновлен.

Рекомендации по подготовке к протоколу ЭКО мужчинам:

  • Избегать перегревания. Желательно исключить посещение бань и саун. Нормальное созревание сперматозоидов возможно только при температуре 34° C. Ограничивайте передвижение за рулем автомобиля. Так как кроме перегревания в паховой области возникают застойные явления, ведущие к сгущению спермы.
  • Физическая активность должна присутствовать, но сверхсильные нагрузки допускать нежелательно. При малоподвижном труде оптимальными станут пешие прогулки до 5 км ежедневно.
  • Откажитесь от ношения тугого и тесного нижнего белья. Хотя обоснованных научных данных о влиянии тугих плавок на процесс созревания сперматозоидов нет, при подготовке к ЭКО желательно убрать все предполагаемые негативные влияния.
  • Половые контакты до вступления в цикл ЭКО в среднем один раз в три дня. Перед сдачей спермограммы и спермы в день пункции – это «золотое» правило.

Этапы подготовки к ЭКО:

Следующими этапами будут: индукция овуляции, пункция фолликулов, искусственное оплодотворение и культивация эмбрионов, перенос бластоцисты в матку, подтверждение беременности.

Теперь вы знаете основные направления как готовиться к ЭКО. Пусть эти рекомендации помогут вам, а протокол принесет желаемый результат. Остается еще один вопрос — сколько времени занимает подготовка? Ответ один — в зависимости от состояния здоровья. Период может длится от 1 до 6 месяцев.

Статьи по теме:

Как делают ЭКО?

Как узнать проходимы ли маточные трубы?

Гистероскопия как метод диагностики и лечения бесплодия

Протоколы ЭКО. Подробное описание виды, схемы, препараты

Что такое ЭКО в естественном цикле?

Криопротоколы на ЗГТ, блокаде и в естественном цикле

Алгоритм процедуры ЭКО по дням

Пункция фолликулов

stanumamoy.com.ua

какие продукты необходимо употреблять при подготовке

Диета при подготовке к эко для женщины основана на употреблении сбалансированной и рациональной пищи. На протяжении периода подготовки и в период протокола эко не нужно испытывать на себе любые диеты для уменьшения массы тела. Нормализация веса должна быть постепенной, не являться дополнительным стрессом для организма, а питание перед эко для женщины должно быть сбалансированным и полноценным.

Меню: питания для женщины перед эко

Рацион питания перед процедурой эко включает в себя относительно большое количество белковой пищи с некоторым ограничением на углеводы и жиры. Рекомендована белковая диета перед эко; какие продукты можно и нельзя употреблять расскажет лечащий врач или врач-диетолог. Нужно учитывать индивидуальные особенности и потребности организма, правильно комбинировать продукты. Рассмотрим основные моменты питания.

Из всей доли белковой пищи процент белка животного происхождения должен быть примерно 60-65 %. Источниками белка животного происхождения являются мясные продукты (птица, кролик, говядина, телятина), рыба, куриные яйца, молочные продукты (творог, йогурт, молоко, кефир). К выбору животной пищи следует относиться особо тщательно, по возможности избегая наличия в рационе мяса животных, в питании которых могли быть использованы стимуляторы роста и гормональные препараты. Поэтому по возможности следует отдать предпочтение домашним продуктам. Это касается и молочных продуктов, яиц. Разрешается кушать икру рыб, особенно лососевых. Можно использовать в процессе приготовления пищи натуральные пряности и травы. Источники растительного белка (орешки, соя, салат, шпинат и другие) содержат большое количество фолиевой кислоты, которая благотворно влияет на обменные процессы в организме женщины, а также профилактирует дефекты нервной трубки у плода. Источником белка растительного происхождения могут быть грибы, однако при их пользе, они являются тяжело усвояемой пищей и требуют дополнительной энергии на процессы пищеварения. Легкоусвояемые углеводы следует умеренно ограничить. К ним относятся хлеб, булочки, сладости, блюда из картофеля. Жиры животного происхождения лучше ограничить, а вот растительные масла рекомендуются, поскольку в них содержится большое количество витамина Е и полиненасыщенных жирных кислот, которые крайне благотворно влияют на женскую репродуктивную систему. Среди них масла льна, подсолнечника, кунжутное масло и многие другие. Соль способствует задержке в тканях жидкости, поэтому лучше ограничить ее употребление до 7-8 грамм в сутки.

Диета перед эко для женщины, которая будет проходить стимуляцию овуляции.

Диета при стимуляции перед эко несколько отличается. Прежде всего, это касается режима питьевой нагрузки. Питание перед пункцией эко не слишком отличается от питания в подготовительном этапе. На этапе стимуляции овуляции, после пунктирования фолликулов и переноса эмбрионов нужно выпивать в сутки в среднем 2,5 литров жидкости. Она может быть представлена водой без газа, свежевыжатыми соками, чаями на основе трав, компотами, отварами. Придерживаться правил питания особенно важно при развитии некоторых осложнений, таких как синдром гиперстимуляции яичников. При легком течении СГЯ рекомендовано употребление большого количества белковой пищи и обильное питье. При тяжелом течении данного осложнения, лечение проводится в условиях стационара.

Диета перед подсадкой при эко не должна сильно отличаться от предшествующего питания, поскольку изменения создают дополнительный стресс на организм.

Когда произошел перенос эмбрионов в полость матки, нужно соблюдать указанный выше рацион, свести к минимуму количество грубоволокнистой пищи, кофеиносодержащие продукты. Из методов кулинарной обработки лучше выбирать приготовление пищи путем тушения, отваривания, обработки паром. Употребление жареных продуктов лучше ограничить или совсем отказаться от них.

Белковая диета перед эко, меню, составленное правильно, важны на подготовительном этапе и на протяжении всего протокола эко в общем, поскольку обеспечивают организм женщины необходимым запасом питательных веществ, особенно белка, который является основной структурной единицей клеток и способствует улучшению фертильности. При этом меню получается достаточно разнообразным и приготовление пищи не доставляет особых неудобств и финансовых затрат.

Чтобы доказать, насколько значимо правильное питание перед эко, было проведено множество исследований по всему миру. В частности, было отмечено, что у женщин, употребляющих большое количество мононенасыщенных жиров (содержится, например, в авокадо), более чем в 3 раза выше шансы на удачную попытку эко. При этом женщины, употребляющие более 5 чашек кофе в день, подвержены снижению шансов на беременность в 2 раза. Есть предположение, что повышенное содержание витамина С препятствует нормальному процессу имплантации плодного яйца, поэтому употребление овощей и фруктов также должно быть умеренным. Не следует чрезмерно увлекаться цитрусовыми, крыжовником, смородиной. Очень полезны для пищеварения сухофрукты, содержащие большое количество питательных веществ.

Таким образом, правильное питание благотворно влияет на организм женщины, в частности, на ее репродуктивную функцию. Только строгое выполнение всех рекомендаций специалистов может помочь зачать ребенка при протоколе эко.

Однако, одной строгой диеты достаточно не бывает. Нужно следить за своим образом жизни, режимом, окружением. Все эти жизненные факторы откладывают отпечаток на все функции организма и нельзя недооценивать ни один из факторов окружающей среды.

Видео : Как правильно подготовиться к ЭКО

podgotovka-k-eco.ru

Диета перед ЭКО, питание во время протокола ЭКО

Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Антибиотики
    • Антисептики
    • Биологически активные добавки
    • Витамины
    • Гинекологические
    • Гормональные
    • Дерматологические
    • Диабетические
    • Для глаз
    • Для крови
    • Для нервной системы
    • Для печени
    • Для повышения потенции
    • Для полости рта
    • Для похудения
    • Для суставов
    • Для ушей
    • Желудочно-кишечные
    • Кардиологические
    • Контрацептивы
    • Мочегонные
    • Обезболивающие
    • От аллергии
    • От кашля
    • От насморка
    • Повышение иммунитета
    • Противовирусные
    • Противогрибковые
    • Противомикробные
    • Противоопухолевые
    • Противопаразитарные
    • Противопростудные
    • Сердечно-сосудистые
    • Урологические
    • Другие лекарства
    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период
    • Сексология
    • Стоматология
    • Травы и продукты
    • Трихология
    • Другие статьи
  • Словарь терминов
    • [А] Абазия .. Ацидоз
    • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
    • [В] Вазопрессин .. Выкидыш
    • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
    • [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
    • [Ж] Железы .. Жиры
    • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
    • [К] Каверна .. Кумарин
    • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
    • [М] Макрофаги .. Мутация
    • [Н] Наркоз .. Нистагм
    • [О] Онкоген .. Отек
    • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
    • [Р]

medside.ru

Как подготовиться к ЭКО. Правильное питание, образ жизни перед ЭКО

Подготовка к ЭКО

​Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) — один из методов лечения бесплодия. Суть его заключается в оплодотворении яйцеклетки в пробирке с последующим перенесением в полость матки.

Успех процедуры во многом зависит не только от квалификации доктора и выбранной клиники, но и от подготовки к ЭКО. Речь пойдет о том, что женщина должна сделать, чтобы шансы забеременеть значительно возросли.

Сначала предстоит морально подготовиться к предстоящему событию. Решиться на ЭКО бывает непросто, особенно мужчинам. Им надо время, чтобы осознать и принять необходимость этого шага. Как правило, пары заранее обсуждают, держат ли они попытки ЭКО в секрете или же стремятся заручиться поддержкой близких людей. У того и другого решения есть аргументы «за» и «против», потому что путь предстоит пройти нелегкий. Иногда требуется несколько попыток, чтобы достигнуть желаемого результата. Возможно и самопроизвольное прерывание беременностей, которая может случиться. При искусственном оплодотворении бывает многоплодие, а это связано с трудностями вынашивания. Возможно, понадобится оплодотворение донорскими клетками (яйцеклеткой или спермой) или придется прибегнуть к суррогатному материнству.

Немаловажный вопрос: готов ли семейный бюджет к ЭКО? Помимо самой процедуры потребуются дополнительные обследования и анализы, а также прием определенных лекарств и препаратов в период подготовки к ЭКО. Желательно заранее узнать, какие программы льгот для ЭКО действуют в вашем городе и распространяются ли они на вас.

Женщине придется часто сдавать анализы, проходить обследования (гистероскопию) с целью корректировки назначенного лечения, что требует свободного времени. Поэтому заблаговременно постарайтесь обсудить с работодателем вопрос отсутствия на рабочем месте. Ведь еще на этапе подготовки к ЭКО вам потребуется посещать врачей, для этого потребуется возможность брать отгулы или дни в счет отпуска.

Выбор клиники

Подготовка перед эко включает выбор специализированной клиники и квалифицированного врача. Многие супружеские пары предпочитают проводить процедуру в другом городе или за рубежом. Отправляясь в другой город, заранее уточните, принимают ли они анализы, сделанные в другой лаборатории, или следует проходить эти исследования только у них. Но все анализы, которые вы сдавали раньше, и эпикризы нужно взять с собой.

Высокоспециализированные клиники оснащены лабораторией для хранения эмбрионов. У них должны быть сертификаты на проведение криоконсервации эмбрионов и таких манипуляций, как хетчинг. Клиника должна обеспечить возможность проведения любой процедуры, которая может понадобиться.

Лучше подготовиться поможет информация на сайте клиники, а также предварительная консультация со специалистами. А вот форумы, посвященные искусственному оплодотворению, могут содержать много неграмотной и слишком эмоционально поданной информации, которая не только не поможет, но и навредит. В первую очередь ориентироваться следует только на рекомендации врачей. И помните, что ситуация у каждой пары разная, поэтому и подготовка к эко происходит по индивидуальной программе.

Подготовка к эко: образ жизни

Подготовительный период к ЭКО включает заботу о правильном питании. У изменения рациона может быть две цели: обеспечить организм полезными для вынашивания беременности веществами, а также нормализация веса. Лишние килограммы, как и их недостаток могут свести на нет все попытки ЭКО.Чтобы долгожданная беременность наступила и благополучно завершилась рождением ребенка, обычно дают следующие рекомендации:

  1. Исключить из рациона продукты, которые могут вести к чрезмерному набору веса — сладкое, мучное. Следует также ограничить продукты, которые обладают повышенным газообразованием в кишечнике.
  2. Если индекс массы ниже нормального, возможно репродуктолог посоветует набрать недостающие килограммы, особенно важно соблюдать достаточные нормы приема белка в сутки.
  3. Немаловажным является питьевой режим, норма выпитой жидкости должна составлять не менее 2.5 — 3 литра в день. Это способствует профилактике симптома гиперстимуляции, который может осложнить процедуру.
  4. Интенсивные тренировки в тренажерном зале не пойдут на пользу, лучше выбрать более щадящие виды физической нагрузки — плаванье, ходьбу.
  5. Хорошо дополнить свой рацион витаминно-минеральными комплексами, разработанными специально для подготовки к беременности.
  6. Хронические заболевания необходимо перевести в стадию ремиссии, а очаги инфекции санировать.
  7. Избегайте посещений саун, перегревания, но также не следует переохлаждаться.
  8. От вредных привычек следует отказаться. Недопустимо в этот период принимать алкоголь и курить сигареты.
  9. Что касается половой жизни, ограничений нет. Уже в клинике репродуктолог даст советы по этому поводу.

Здоровый образ жизни, правильное питание в сочетании с приемом специализированных витаминных комплексов подготовят организм женщины к предстоящей беременности.

Подготовка мужчины к эко

Мужчины нередко считают, что им к ЭКО готовиться не надо. Но на самом деле это не так. Ведь мужчина тоже участвует в зачатии, а это значит, чем больше в сперме здоровых сперматозоидов с нормальным строением, тем выше шансы на успешное оплодотворение. А за время жизни множество факторов так или иначе приводят к снижению качества спермы. Причем многие из этих факторов кажутся безобидными — например, использование в автомобиле кресел с подогревом.

Мужчине достаточно в течение 72 суток (полный цикл выработки сперматозоидов) соблюдать определенные правила и качество сперматозоидов будет восстановлено.

Советы для мужчин следующие:

  1. Оптимальная температура для созревания правильных сперматозоидов — 34 С. Поэтому при подготовке к ЭКО нельзя перегреваться, посещать сауны и бани, носить тесное белье и т.д.
  2. Следует отказаться от сильных физических нагрузок, интенсивных тренировок, лучше заняться ходьбой или плаваньем.
  3. Не стоит проводить в период подготовки к ЭКО ремонт — контакт с лаками, красками и некоторыми другими стройматериалами может ухудшить качество сперматозоидов.

Половые контакты мужчинам советуют ограничить до одного раза в три дня, особенно перед сдачей спермы.

Весь подготовительный этап делится на стадии:

  1. Сдача необходимых анализов — общий и биохимический анализ крови, а также на наличие инфекций.
  2. Лечение хронических болезней, если они есть.
  3. Выбор тактики ведения. Репродуктолог решает, какой цикл лучше применить — стимулированный или же естественный. Определяют, какие половые клетки будут использоваться — собственные или донорские. При слабости сперматозоидов применяют методы ИКСИ, ИМСИ, ПИКСИ.

Затем предстоит пройти этапы: стимулирование созревания яйцеклетки, забор фолликула, оплодотворение в пробирке, выращивание эмбриона, перенос в материнскую среду, наблюдение за беременностью.

Какие лекарства принимать?

Самостоятельно принимать лекарства не следует. Все назначения сделает врач. Если вы много общались на форумах для будущих мам при подготовке к ЭКО, и вам кажется, что какие-то необходимые лекарства вам не назначили — обсудите это с врачом. Но помните, что каждый случай индивидуален.

Специалист может предложить на выбор некоторые препараты, например, витаминно-минеральные комплексы. Это не говорит о том, что эти препараты принимать необязательно или что можно выбрать самый дешевый. Многие витамины участвуют в самых ранних стадиях развития эмбриона, поэтому важно обеспечить организм будущей матери этими веществами.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

reproduction.info

Диета при ЭКО — белковая диета при протоколе ЭКО, питание до и после переноса

Поделиться в соц. сетях:

Диета перед ЭКО – специальное питание, назначенное для улучшения репродуктивности женщины при проведении искусственного оплодотворения. Назначается в каждом случае индивидуально в соответствии с состоянием женского организма. Беременность после длительного лечения бесплодности – сложный процесс, требующий не только медикаментозной поддержки, но и правильного питания, смены образа жизни. Питание формируется на базе здоровой диеты для организма.


Общие правила питания

Независимо от того, беременность вызвана искусственным или естественным путем обязательно необходимо правильно питаться, следить за рационом. В понятие здорового питания во время ЭКО до пункции входят следующие принципы:

  1. Натуральность. Важно, чтобы продукты в употребление были не только свежими, но и натуральными. В рационе сводится к минимуму консерванты, химические добавки, усилители вкуса. Такие продукты приводят к затруднению функционирования органов, систем. Блюда готовятся способом варки, тушения, запекания. Можно готовить на пару;
  2. Баланс. Важно увеличение в рационе клетчатки и белков для улучшения пищеварения, исключения ГСЯ. Жиры и углеводы употребляются в небольшом количестве для снижения уровня холестерина;
  3. Употребление продуктов для облегчения пищеварения. При ЭКО назначается большое число препаратов, в том числе гормональных. Медикаменты приводят к разладу пищеварения, вздутию и запорам. Не стоит перегружать организм дополнительными продуктами питания, вызывающими такую реакцию.

В обязательном порядке исключаются диеты, предназначенные для похудения и т.д. Неправильное питание способствует обострению хронических заболеваний. Рекомендуется бросить диету за 1-2 недели до проведения протокола. В случае наличия лишнего веса составленная диета для ЭКО поможет сбросить ненужные кило.

В качестве основного источника белка используется нежирное мясо птицы, кролика, телятины. Рекомендуется употребление рыбы, куриных яиц, молочных продуктов. К подбору источников следует подходить с осторожностью, так как в промышленных условиях выращивания используются опасные для будущего плода составляющие кормов.

При употреблении яиц, молока и других молочных продуктов необходимо помнить о риске развития аллергии, что провоцирует высокий уровень гормонов в организме. Рекомендуется избегать животных жиров, продуктов, вызывающих процессы брожения, алкогольные и сладкие напитки, острые закуски.

Диета после пункции фолликулов при ЭКО строится на принципах здорового и полноценного питания. Большое значение имеет контроль над потребляемой жидкостью. Суточная норма для женщины 2-3 литра воды. Это может быть очищенная вода, зеленый заварной чай без сахара и добавок, травяные настойки, компоты и отвар шиповника.

Общий суточный рацион должен соответствовать следующим требованиям: нужная энергетическая ценность 25-35 ккал/кг, белков – 1,2-2 г/кг, жиров – 0,5-1 г/кг, углеводов 4-5 г/кг. обязательно ведется наблюдение за количеством получаемых витаминов, макро- и микроэлементов.

Если в течение подготовки и после проведения ЭКО женщина не придерживалась полученных индивидуальных рекомендаций возможно стационарная терапия для поддержания здорового состояния организма, где проводится введение препаратов, содержащих белки, прочих питательных компонентов. Особенно это касается подтверждения гиперстимуляции яичников.

Питание после приживления эмбриона, сдачи анализов на ХГЧ ничем не отличается от указанного для подготовки к беременности. Постепенно питание переходит в рекомендации, составленные для беременных женщин. Исключаются любые консерванты, усилители вкуса.

Важные элементы диеты в протоколе

Диета назначается для поддержание женского организма при жесткой гормональной и стимулирующей терапии. Соблюдение правил питания исключает формирование многих осложнений или смягчает их протекания, например, при СГЯ. Игнорирование требований чревато неудачному проведению ЭКО.

Соблюдение белковой диеты исключает патологий при проведении гиперстимуляции яичников, а также способствует лучшему развитию яйцеклеток, повышая вероятность беременности.


В зависимости от причины раннего бесплодия может назначаться строгая белковая диета, но только по характерным причинам. В остальных случаях соблюдается пропорция получения нормы БЖУ.

Диета предполагает соблюдение следующих правил:

  1. Соблюдение режима питания. Питаться нужно дробно, не менее шести раз в сутки, не перегружая работу пищеварения, но давая организму регулярно полезные вещества. Перерыв между приемом пищи составляет минимум 2 часа;
  2. Еда готовится небольшими порциями, запрещается переедать;
  3. Допускается только сложные углеводы;
  4. Предпочтение отдается жирам растительного происхождения;
  5. Не рекомендуется покупка готовой пищи, особенно с добавлением консервантов, красителей. Лучше самостоятельно готовить соблюдая все нормы гигиены;
  6. Лучше готовить на пару, варить или тушить. Растительное масло рекомендуется заменить оливковым. Можно готовить в скороварках, пароварках.

Важно понимать, что полностью исключать жиры и углеводы нельзя. Такая жесткая диета назначается только врачом по медицинским показателям. Самостоятельно отказываться от данных веществ не стоит. Это чревато проблемам со здоровьем.

В питание обязательно уделяется внимание количеству и качеству получаемых БЖУ, а именно:

  • Белки. Получают из источников животного происхождения: мясо домашней птицы (курицы, индейки, молодой утки), обязательно употребляется рыба, яйца. Недельная норма для усиления возможностей беременности – 4 яйца в неделю. Среди молочных продуктов выбирается молоко, кефир, творог. Доля белковой пищи обязательно увеличивается в два раза, что уменьшит предрасположенность к СГЯ;
  • Углеводы. Перед жениной предоставляется широкий выбор продуктов с растительными волокнами: хлеб грубого помола, овощи, фрукты и ягоды в соответствии с сезоном года. во время весеннего авитаминоза рекомендуются свежевыжатые соки или употребление замороженных овощей путем сухой заморозки. В теплый сезон обязательно готовятся салаты из свежих овощей;
  • Жиры. В рационе для беременных уровень должен составлять 30% от суточного рациона. Лучше применять растительного происхождения: оливковое масло, сыродавленное подсолнечное. Можно употреблять сливочное и топленое в небольшом количестве;
  • Воды. Суточная норма 2-2.5 литра в зависимости от массы тела. Витамины. Потребность в полезных микроэлементах возрастает в два раза. Полезно употреблять овощи и фрукты в свежем виде, пить свежевыжатые соки. Дополнительно назначаются комплекс витаминов и минералов для беременных;
  • Минеральные соли и микроэлементы. В первой половине беременности максимальная доза 10-12 г, далее дозировка постепенно снижается. В качестве источника минералов выступает калий, кальций, содержащийся в сухофруктах и т.д.

Разрешенные продукты во время протокола ЭКО

Питание при планировании беременности должно быть максимально наполненное полезными микроэлементами. Существует целый ряд рекомендуемых продуктов в употребление. К ним относятся:

  1. Домашняя птица. Это может быть курица или индейка, утка;
  2. Красное нежирное мясо, кролик, нутрия;
  3. Рекомендуется морская рыба и морепродукты;
  4. Яйца перепелиные или куриные, после термической обработки;
  5. Молочные продукты, если речь идет о йогуртах, то без консервантов;
  6. Можно делать продукты самостоятельно, использую закваски;
  7. Фрукты;
  8. Орехи и бобовые;
  9. Хлеб только из грубого помола или цельнозерновой;
  10. В качестве добавок в еду или чай подойдет имбирь.

Фрукты, овощи и имбирь улучшают работу кишечника. Поддерживают женский организм от излишнего износа в период беременности орехи, сухофрукты, витамин Е, тыквенные семечки.


Рекомендуется в рацион также включать зелень, богатую микроэлементами. Зелень хорошо помогает в развитии плода в соответствии со сроком беременности. Соблюдение рациона питания помогает женщине забеременеть, а также поддержать организм в период вынашивания, быстро восстановиться и исключить вероятность скоро старения тела.

Не стоит в питание включать продукты, на которые имеется индивидуальная непереносимость. Их можно заменить с аналогическим составом компонентов.

Полностью запрещенные или частично ограниченные продукты

В питании исключаются быстрые углеводы, жиры животного происхождения. Если полностью их исключить невозможно, то желательно минимизироваться в употреблении. Такие продукты препятствуют выведению токсинов, шлаков, солей, что препятствует развитию плода.

Таким образом, продукты питания не должны отравлять женский организм. Следует избегать в употреблении следующих продуктов:

  1. Полуфабрикаты в виде пельменей, вареников и т.д.;
  2. Фастфуд;
  3. Любые копчености и колбасные изделия;
  4. Мучные и кондитерские изделия;
  5. Напитки, покупные соки;
  6. Алкоголь;
  7. Кофе;
  8. Консервации;
  9. Продукты с повышенным содержанием сахара.

Многие из данных продуктов не только снижают вероятность беременности, но и влияют на развитие плода.


Режим питания

Питание при Эко должно быть адекватным. Не стоит излишне беспокоиться о продуктах. Рацион должен быть разнообразным. Важно соблюдать ному белка в организме. Его дефицит приводит к задержке в развитии эмбриона. Беременная страдает медленным набором веса, риском получения анемии.

Женщина должна питаться по часам с интервалом минимум в два часа. Не стоит перегружать желудок на ночь, что может привести к застою, плохой работы ЖКТ. Пища принимается небольшими порциями, все основополагающие распределяются на недельное меню.

Меню на 7 дней

Меню при ЭКО составляется вместе с лечащим врачом. Предлагаем вариант рациона на неделю, с помощью которого можно составить свой принцип питания, чтобы улучшить самочувствие во время беременности и не навредить плоду.

Дени недели

Завтрак

Обед

Ужин

Первый

200 г творога, немного фруктов в зависимости от сезона. Творог можно немного разбавить кефиром.

Немного бульона на телятине. Через 2 часа второе – немного бобовых, макароны или каша.

150 г рыбы, рис или картофель, немного овощей

Второй

Немного нежирного мяса, рисовая или овсяная каша. Чай.

Первое блюдо – уха, суп на птице. Позже каша с варенным мясом.

200 г мяса, тертая варенная свекла, можно хлеб

Третий

Молочная продукция или молочный суп. Через два часа салат с овощами и курятиной

200 г тушеная птица или телятина с картофелем или гречкой. Первые блюда – нежирный борщ, суп.

Винегрет, 200 г рыбы, печенной или отварной

Четвертый

Овсянка с молоком или кефиром. Через некоторое время легкую кашу или картофель, можно немного мяса.

Отварная рыба или говядина, овощи, чай

Мясной бульон, легкая рисовая каша

Пятый

отварного мяса, зеленый чай

Печеная рыба, легкая каша или макароны твердых сортов

Морепродукты или отварного мяса, салат из овощей

Шестой

Яйца отварные, немного каши рисовой

Тушеная рыба или вареное мясо. Картофель или макароны. На горячее мясной бульон

Легкий салат из овощей, немного отварной курятины

Седьмой

Немного тушеной рыбы, каши, через некоторое время молочка.

Суп з говядины, через час-два картофель с рыбой

Немного риса и отварной курятины.

Приведенный рацион дополняется вспомогательными продуктами питания, меняется в соответствии с предпочтениями. Главное условие – придерживаться нужного количества белка.

Голодание снижает шансы забеременеть, выносить здорового ребенка. Более того, беременность приводит к большому износу женского организма, которому требуются силы на восстановление.

Плюсы и минусы белковой диеты в ЭКО протоколе

Действуют преимущества и недостатки белковой диеты при ЭКО. Среди них выделяют следующие:

«За»

«Против»

Достаточное количество клетчатки для работы ЖКТ

Индивидуальная непереносимость некоторых продуктов питания

В рационе только полезные продукты

Отказ от многих привычных продуктов питания

Соблюдение баланса питания

Риск повышения свертываемости крови

Полнота питания разными питательными веществами

Не подходит страдающим панкреатитом, колитом, дисбактериозом и подагрой

Улучшение самочувствия благодаря правильному приготовлению

Дополнительная нагрузка на почки

В клинике ЭКО на Петровке при проведении искусственного оплодотворения врачи проводят полную диагностику организма. Подготовка к беременности включает не только медикаментозную терапию, но и составляется правильный рацион питания, который поможет восстановить здоровье женщины, иметь возможность выносить здоровый плод.

Подготовка и беременность – сложный и длительный процесс, требующий врачебной помощи, поддержки близких, а также консультаций психолога, что также доступно в медицинском центре К+31.

Женщина вправе самостоятельно выбирать медицинскую бригаду или воспользоваться рекомендациями клиники. Все врачи имеют длительную медицинскую практику, большой опыт проведения ЭКО, а также внедрения вспомогательных методов борьбы с бесплодием. Подробно ознакомиться с медицинским центром можно по ссылке:

proivf.ru

с чего начать женщине и мужчине, как правильно подготовиться и сколько времени занимает процесс, питание и образ жизни, психологический фактор

Процедура экстракорпорального оплодотворения — достаточно дорогое удовольствие. И даже если пара идет на процедуру по государственной или региональной квоте, она не гарантирует, что расходы будут маленькими или их не будет совсем. ЭКО требует ответственного отношения от врачей, которые его проводят, и от самой пары.

Во многом успешность процедуры зависит от того, как супруги подготовятся к ней. О подготовке к ответственному событию мы и поговорим в этом материале.

Как это происходит?

Попытка зачать ребенка посредством новейших репродуктивных технологий, в частности ЭКО, называется протоколом. Перед вступлением в протокол паре необходимо тщательно обследоваться, сделать немало анализов, без которых их просто не допустят до процедуры. После вступления в протокол врач-репродуктолог составляет индивидуальную схему.

В зависимости от причины бесплодия, женщине может быть назначено либо ЭКО в естественном цикле, либо ЭКО с предварительной гормональной стимуляцией. Стимулированный протокол может быть длинным и коротким. Такая медикаментозная подготовка яичников важна для того, чтобы в текущем цикле у женщин созрела не одна яйцеклетка, а сразу несколько ооцитов, и чем больше их будет, тем выше шансы на наступление беременности по окончании протокола.

Когда фолликулы дорастут до существенных размеров — 16-20 мм, женщине делают укол ХГЧ. Этот гормон позволяет ооцитам дозреть, и через 36 часов после укола назначается пункция яйцеклеток. Ооциты и сперму, полученную путем мастурбации партнера, доставляют в лабораторию, в которой происходит оплодотворение. Эмбриологи оценивают рост зигот и через 2-5 дней назначается перенос эмбрионов в материнский организм.

2-3 эмбриона подсаживают в матку через тонкий катетер. На этом протокол завершается и начинает период томительного ожидания результата — только через 14 дней после переноса имеет смысл делать анализ крови на ХГЧ. Если имплантация эмбрионов состоялась, об этом сообщит концентрация этого гормона в крови. Через 3 недели после переноса эмбрионов женщина может сделать первое УЗИ, которое должно подтвердить или опровергнуть сам факт беременности.

Никто ни за какие деньги не сможет гарантировать супругам, что протокол ЭКО будет удачным. Вероятность забеременеть с первой попытки не превышает 35%. При втором и третьем протоколе шансы на наступление беременности несколько выше — 40-45% и даже 50-60%. Но затем вероятность снова уменьшается.

Повлиять на результат может великое множество факторов, в том числе качество половых клеток, которые принимали «участие» в оплодотворении в пробирке, а также возраст супругов и состояние их здоровья. Правильная подготовка к ЭКО позволит супругам повысить шансы на успех.

Анализы и обследования

Если решение принято, и пара твердо намеревается отправиться на ЭКО, начать следует с тщательного медицинского обследования. По срокам оно обычно занимает до двух месяцев. Перечень исследований и диагностических мероприятий установлен приказом Министерства здравоохранения страны, но в разных клиниках он может быть дополнен и другими анализами, если доктор посчитает их целесообразными.

Женщине следует пройти полное гинекологическое обследование — осмотр, кольпоскопию, УЗИ органов малого таза, гистероскопию (при необходимости — с биопсией эндометрия), проверить проходимость маточных труб методом диагностической лапароскопии или контрастным рентгеновским исследованием. У женщины берут мазок их влагалища на микрофлору и инфекции, а также соскоб с шейки матки для исследования цервикальной слизи.

Анализы для женщины представляют собой довольно внушительный список, в который входят анализы крови на ВИЧ, сифилис, гепатиты В и С, инфекции, передающиеся половым путем, ТОРЧ-инфекции, анализы на группу крови и резус-принадлежность. Обязательно следует сделать анализы крови на основные гормоны, которые играют немаловажную роль в репродуктивной функции и в процессе вынашивания ребенка — пролактин, эстрогены, эстрадиол, фолликулостимулирующий гормон ФСГ, ЛГ, гормоны щитовидной железы и ряд других веществ.

Для мужчины Минздравом предусмотрен менее длинный перечень обследований: спермограмма, анализы крови на ВИЧ, сифилис, половые инфекции, мазок из уретры, а также флюорография органов грудной клетки, если в течение года она не делалась.

Если супруге более 35 лет либо возраст мужчины более 40 лет, паре обязательно нужно посетить генетика. С возрастом качество половых клеток (ооцитов и сперматозоидов), увы, не улучшается, что может стать причиной хромосомных аномалий у плода. К тому же у супругов могут быть наследственные заболевания, которые и не дают им столько лет стать родителями. Паре понадобится сделать анализ на генетическую совместимость, а также анализ на кариотипирование.

Не лишним будет получить консультацию иммунолога, ведь если у одного из супругов есть иммунное отторжение половых клеток другого, то велика вероятность, что попытка ЭКО окажется безрезультатной.

По мере прохождения обследования следует понимать, что каждый анализ имеет свой срок действия. Обычно каждая клиника предъявляет свои требования к срокам сдачи анализов, и перед началом этого важного подготовительного этапа следует взять у репродуктолога полный список исследований с указанием сроков, в течение которых анализы будут действительными для проведения ЭКО.

Образ жизни

Пока супруги сдают анализы и посещают врачей, стоит задуматься о том, чтобы улучшить качество половых клеток. Это одинаково важно для женщины и для мужчины. Для этого рекомендуется вести исключительно здоровый образ жизни. Цикл сперматогенеза (выработки и созревания сперматозоидов) длится около 90 суток. Это означает, что примерно за три месяца до предполагаемого протокола ЭКО мужчине следует ограничить физические нагрузки. Речь идет о силовых тренировках в спортзале, тяжелой физической работе. Посильные физические нагрузки приветствуются — к ним относится работа на свежем воздухе, даче, прогулки, легкие пробежки по утрам или вечерам.

Полезно плавание, теннис, лыжные прогулки, но следует отказаться от езды на велосипеде, чтобы не зажимать и не травмировать яички. Мужчине вообще следует пересмотреть свое отношение к мошонке. Будет полезным отказаться от тесного белья, плавок, отдав предпочтение семейным трусам, а также хотя бы временно отказаться от посещения бани, сауны, солярия, длительного лежания в горячей ванне.

Чтобы сперма к протоколу была более здоровой, не нужно допускать никакого теплового воздействия на яички. Перегрев значительно снижает количество живых и подвижных половых клеток.

За три месяца до ЭКО мужчине следует отказаться от приема алкогольных напитков. Алкоголь, никотин и наркотики не просто снижают подвижность сперматозоидов, но и вызывают мутации ДНК половых клеток, в результате чего здоровых эмбрионов врачи могут не получить. Также следует ограничить контакт с химикатами, лакокрасочными материалами, растворителями, нитратами и солями тяжелых металлов. Важно не допускать воздействия на организм радиации.

Женщине настоятельно рекомендуется отказаться от диеты, если она ее придерживалась. Любые монодиеты и строгие диеты для снижения веса негативно сказываются на гормональном фоне. Физические нагрузки также должны быть пересмотрены: поднимать тяжести, прыгать, изводить себя в спортзале в преддверии ЭКО противопоказано. На пользу пойдет плавание, а также йога и гимнастика.

Женщина должна внимательно следить за своим менструальным циклом, отслеживать и строить график базальной температуры, чтобы врачу было проще понять, насколько регулярно у пациентки происходит собственная овуляция. За 2-3 месяца до ЭКО при отсутствии противопоказаний женщина может пройти курс гинекологического массажа в женской консультации по месту жительства.

Для улучшения качества яйцеклеток важно отказаться от курения и приема алкогольных напитков. Половая жизнь должна быть регулярной и полноценной.

Оба партнера должны хорошо высыпаться. Если работа одного из них (особенно женщины) связана с ночными сменами, следует попросить руководство изменить график по медицинским показаниям. Не менее 8 часов ночного сна гарантируют, что гормональный фон мужчины и женщины значительно улучшится уже через пару месяцев, поскольку многие гормоны и ферменты вырабатываются именно по ночам.

Питание

Правильное питание очень важно для репродуктивного здоровья. Если даже пара — убежденные вегетарианцы, на время следует изменить своим принципам, поскольку в рационе супругов обязательно должны присутствовать животные белки. Это крайне важно для нормального процесса сперматогенеза и созревания полноценных яйцеклеток.

В рационе обязательно должны быть мясо и рыба, желательно нежирные сорта, птица, субпродукты (печень). Следует избегать избытка так называемых «быстрых углеводов» – пирожных, печенья. Углеводы обязательно должны быть, но только из разряда «медленных» – крупы, злаки.

Ежедневно в меню следует включать свежие овощи, фрукты, кисломолочные продукты и молоко. Следует избегать жареной и копченой пищи, фастфуда, лимонада и магазинных соков, которые содержат огромное количество сахара и красителей. Полуфабрикаты также следует из рациона исключить.

Обязательно следует ввести в рацион мужчины орехи, творог, сметану и свежую зелень. Женщине пойдут на пользу молочные продукты и свежие фрукты.

Медикаменты

Подготовиться к ЭКО помогут витамины и специальные биологически активные добавки, которые улучшают качество спермы и ооцитов. Женщина может принимать по согласованию с доктором «Овариамин», также ей необходимы поливитаминные препараты и фолиевая кислота. Мужчине необходимы добавки на основе цинка, селена, железа, фолиевой кислоты. Довольно эффективно улучшают качество мужских половых клеток такие препараты, как «СпермАктив», «СпермСтронг», «Виардо».

Курс приема препаратов для улучшения качества половых клеток обычно довольно длительный, поэтому начинать его следует минимум за 3-6 месяцев до предполагаемой процедуры ЭКО. Иногда паре рекомендуется принимать препараты, улучшающие состояние кровеносных сосудов (например, «Актовегин»).

Курсы лечения и схема приема конкретных препаратов должна быть рекомендована в индивидуальном порядке лечащим врачом. Самолечение и самоназначение препаратов может возыметь обратный эффект.

Психологическая подготовка

Готовясь к ЭКО, супруги должны хорошо понимать, что успешного результата может не быть. ЭКО — это лишь шанс, но не стопроцентное решение проблемы семейного бесплодия. Не стоит возлагать на процедуру слишком больших надежд и ожиданий, чтобы в случае неудачного протокола не впасть в сильную депрессию и не утратить веру в себя.

Психологической готовности к любому исходу событий следует придавать должное значение. Стресс, которым сопровождается томительное ожидание и нетерпение, никак не способствует успешной имплантации эмбрионов, но отражается на выработке половых гормонов.

Паре следует относиться к происходящему философски, без фанатизма. Полезным будет ознакомиться с существующей статистикой ЭКО, чтобы трезво оценивать свои шансы. Вступать в протокол женщина должна в спокойном и позитивном расположении духа, в семье не должно быть конфликтов и ссор.

Что делать в протоколе?

Как только пара вступила в протокол ЭКО, она дает письменное информированное согласие на применение контрацепции в течение всего цикла лечения. Гормональные контрацептивы запрещены, поскольку женщина будет проходить гормональную подготовку к пункции фолликулов. Разрешается применять только презервативы в первой половине цикла. После переноса эмбрионов сексуальные контакты запрещены вплоть до диагностики беременности, если протокол окажется успешным.

На первом этапе женщине предстоит получать гормональные средства, назначенные врачом, делать уколы в живот и внутримышечно, посещать репродуктолога и делать УЗИ для контроля роста фолликулов. Все это время она может хуже чувствовать себя, поскольку гормональная стимуляция довольно агрессивна.

Важно постараться избегать приема лекарств, не согласованных с врачом. Средства от головной боли, антибиотики, противорвотные или противодиарейные средства могут негативно отразиться на состоянии яйцеклеток.

Перед забором яйцеклеток женщине рекомендуется последний прием пищи за 12 часов до манипуляции, утром в день пункции не стоит пить жидкость. Желательно сделать клизму. Отправляясь в клинику, не стоит наносить макияж, надевать кольца и другие ювелирные украшения, а также контактные линзы.

Мужчине, которому предстоит сдавать сперму в день пункции яичника жены, следует придерживаться полового воздержания за 3-5 суток до процедуры. Перед переносом для женщины допускается легкий завтрак с минимальным количеством жидкости.

Подготовка ко второму протоколу

В случае если первый протокол успехом не увенчался, паре обычно требуется около 3 месяцев для восстановления после первой попытки. После этого можно планировать второй протокол.

Время ожидания не стоит тратить впустую. Женщине нужно сдать необходимые анализы для установления причин неудачи. Будет хорошо, если ей будет оказана профессиональная психологическая помощь, которая поможет морально быстрее восстановиться и настроиться на новую попытку.

В период восстановления между попытками паре разрешается вести привычный образ жизни, исключая алкоголь и никотин. Полезна физиотерапия, смена обстановки, гирудотерапия, иглоукалывание, массаж.

Супругам пойдет на пользу совместное путешествие, обновление интерьера, эксперименты в постели, ведь запреты на незащищенный секс после неудачного протокола снимаются.

Кстати, в 25% случаев парам, которые прошли через неудачный первый протокол, удается забеременеть самостоятельно вполне естественным путем именно в период восстановления и подготовки ко второй попытке. Объясняется это просто — гормональная стимуляция, которой подверглась репродуктивная системы женщины, «запускает» механизмы работы в новом цикле с большим потенциалом, поэтому беременность, о которой так долго мечталось, вполне может наступить к немалому удивлению родных, знакомых и самих супругов.

На протяжении восстановительного периода мужчине и женщине следует принимать препараты для улучшения качества половых клеток и придерживаться всех рекомендаций, которые были актуальными при подготовке к первой попытке. Если же второй протокол будет проводиться с использованием предварительно замороженных спермы, яйцеклеток или эмбрионов, которые остались от прежнего протокола, тщательная подготовка важна только для женщины.

Полезные советы

В интернете можно встретить множество советов, которые дают люди, прошедшие через ЭКО. Паре не стоит все воспринимать за чистую монету, поскольку то, что подошло одним, может не подойти другим. Не стоит использовать медикаменты по совету кого-то из интернета.

Несмотря на обилие положительных отзывов о нетрадиционных средствах лечения бесплодия, которые нередко рекомендуются на подготовительной стадии перед искусственным оплодотворением, не стоит заменять прописанное врачом лечение на прием народных средств. Они обычно не могут полностью заменить врачебную схему и имеют право на существование только в качестве вспомогательной помощи и только тогда, когда их применением одобряет лечащий врач.

О том, как правильно подготовиться к программе ЭКО, смотрите в следующем видео с рекомендациями гинеколога-репродуктолога филиала Юго-Западный сети Центров репродукции и генетики "Нова Клиник".

o-krohe.ru

МОЯ ПОДГОТОВКА К ЭКО.. - запись пользователя Евгения (eko-po-omc) в сообществе ЭКО - мама в категории Образ жизни до, во время и после ЭКО

Всем приветик....)) Хочу рассказать свою историю, подготовка к ЭКО в 2016 году. Мне 35 трубный фактор. Я из МО, и так начнем; В октябре 2015, взяла направление в жк без анализов, так как в ВРТ дают свой список. После записалась в ВРТ за два месяца так как раньше записи не было.И вот настал наш долгожданный день в конце декабря!!! Прием к репродуктологу.)) Прошли быстро, очереди не было, врач нам выдал список анализов. Попробую расписать так как некоторые анализы новые в списке.

ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ

1) анализ мочи, анализ мазка на флору, биохим.анализ крови и гемостазиограмма. (P.S. эти анализы бесплатные в жк)

2)мазок на цитологию шейки матки,

3)гормоны крови; ЛГ,ФСГ,ПРЛ,ДГЭФ-С,Э/д, кортизол,тестостерон общ,андростендион,17-ОН прогестерон, ТТГ,антитела к ТПО. (1год годен)

Дополнительно - АМГ (2-5 день менс.ц.) (1год)

4)ОБСЛЕДОВАНИЕ НА ИНФЕКЦИИ ППП; методом ПЦР-хламидии, микоплазмы,ЦМВ,ВПГ 1-2. и gandnerela/

методом бакпосева- с чувствительн. кк антибиотикам, уреаплазмы(кол-во) микоплазмы(кол-во)

методом ИФА- антитела ( IG M G) к краснухе, хламидии, ЦМВ, токсоплазму, ВПГ 1и2

5) (это новый анализ) при нагрузке Глюкоза и инсулин.

6)УЗИ малого таза на 5-8 д.мен.ц.

7)ЭКГ

8)Флюорограмма

9)Заключение терапевта о состоянии здоровья и возмож. вынашивания беременности и ЭКО

10) УЗИ молочных желез

11)АФА (антифосфолипидные антитела) Ig M G

12) Онкомаркеры - СА-125, СА-15-3, РЭА ( не во время мес!!!! )

13)АТ к БЕТА ХГЧ Ig M G, к кардиолипину, к в12-гликопротеину, к фосфотидилсерину.

ДЛЯ МУЖЧИНЫ-RW,ВИЧ,гепетит С В,

ИППП- мазки из уретры -хламидии-ПЦР

ВПГ 1и2 -ПЦР

Микоплазмы-бакпосев кол-во.

Уреаплазмы-бакпосев кол-во.

спермограмма+MAR-тест

Заключение андролога.

Практически все анализы годны 1 год.

И ТОГО НА АНАЛИЗЫ У НАС УШЛО-30000т.р.

Со всеми результатами анализов, мы поехали с хорошим настроением, что у нас все хорошо!!! Прождали два часа, и в итоге у меня обнаружили хламидии IgM ((( И отправили лечиться НА ПОЛ ГОДА!!!! Вот две недели как лечимся (( венеролог обещал что раньше вылечимся.

P.S. продолжение следует.....

Всем приветик )) Вот закончилось мое лечение антибиотиками, лечили хламидии...

честно говоря, я почувствовала коварство антибиотиков, организм стал вялым, в животе каждый день что-то болит, герпес каждый раз лезет, за месяц уже третий герпес вылез, врачу говорю- она мне ничего не выписывает.

Благодаря беби блогу, стала принимать компливит и иммунал. Надеюсь хоть так привести свой организм в чувства.....теперь остается подождать 21 день и пойти сдать анализы....надеюсь не зря добивала свой организм антибиотиками...

Всем приветик ))) вот я и вернулась))

Продолжаю свой пост.

Спустя два месяца после лечения, я пошла сдать анализы, ИИИИ вуаля - и герпес и хламидии ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ!!!! ))))) Девчонки, я вам не могу передать свою радость!!!

Но вот, мазок Г не понравился и выписала мне еще пару лекарств.....и дала мне 20 дней чтоб я закончила лечение, и принесла справку из МИНЗДРАВ, а потом талон вроде....честно я не совсем поняла...

Девчонки кто сталкивался с МИНЗДРАВОМ. отзовитесь....помогите пожалуйста...

Всем приветики )) продолжаю свою историю.....

Сходила я в МИНЗДРАВ, очередей нет, быстро зашла, мне выписали талон с номером и сказали следить на сайте когда появится мой номер..... )) Если я решу поменять клинику для проведения эко, мне надо будет приехать в назначенное на сайте время, а если я останусь в своей клинике, тогда мне надо будет приехать сразу как появится номер на сайте.

Ссылка на сайт МЗ МО http://mz.mosreg.ru/dokumenty/informatsiya-po-oformleniyu-protsedury-eko/21-04-2016-10-31-31-informatsiya-dlya-patsientov-vklyuchennykh-v-list-/

Девчонки, кто знает? когда обновляется список в МЗ?

Всем приветик...

Сегодня ровно пять месяцев, как мы обратились к репродуктологу...и все никак не вступим протокол. Уже и анализы в порядке, все хорошо, но минздрав тормозит!!! Мы обратились к ним 6.05. они сказали что через две недели список обновится, с надеждой записались репродуктологу на 20м.ц. но увы до сих пор ничего не обновилось.....и мы теряем еще один месяц.....((( Сколько еще ждать??? ((((

Всем приветик....

Не прошло и пол года,как в МЗ дали направление )) Радости, ( полные штаны) ))))

С направлением мы поехали в клинику, и вошли в длинный протокол. В обоих яичниках врач увидела только 6 фолликулов, потому вступили в длинный на 19д.ц.

Снарядили меня диферелином для начала 14 уколов. Купила витамины фолер и амега-3.

Ждем 2-4 день цикла и на прием ))


Дождались мы второй день цикла, задержка была один день, переживала что вообще не начнется )) Сходили к врачу, в прошлый раз , врач сказала что у нас по три фолликула, а вчера выявились еще 3 и того 9 )) через 2 дня начнем колоть Гонал по 300мл, это большая доза (( переживаю за бурю гормонов и лишние кг )) назначили строгую диету на воде, овощах и белках )) Девчонки, кто с этим сталкивался? подскажите, как убечся от перепадов настроения и раздутия живота?

Вчера сделала вечером укол диферелина, но сегодня к обеду стала чувствовать себя очень вялой (( в жар кидает так что кажется сейчас сгорю и упаду..... честно говоря страшно стало и паника началась..... а сегодня вечером начинаю гонал колоть.

От паники позвонила врачу, она сказала чтоб я не прекращала ставить уколы, а если будет такое же состояние подъехать к ней. Но подъехать я смогу только завтра (( вроде прочитала о побочных эффектах но о приливах, болях в суставах и крапивнице не дочитала. И вот все побочные эффекты переживаю, в форуме про диферелин девчонки описывают точь в точь как у меня.....очень неприятное ощущение!! Девчонки, кто прошел через это, подскажите, это долго так будет продолжаться? и что меня ждет после гонала??

Всем приветик, оказалось не так страшен черт, как его рисуют )) Сегодня была на втором мониторинге, после 6-го гонала, сегодня 11-д.ц. Всего 6 фолликулов, на правом 2 но яичник в спайках, но фолликулы одинаково размера 5.5 мм, на левом 4 фолликула, один 9.5 а остальные меньше (( врач сказало что очень медленно растут и выдала мне еще 2 укола менопура. И того по три укола в день, всего два дня и на мониторинг.....

Очень надеюсь что подрастут......очень боялась ГСЯ и пила немерено воды, похоже что просто вымывала уколы из организма, теперь буду пить как обычно.

Сегодня была на 3м мониторинге, организм мой противится и вредничает (( на прошлом мониторинге вроде чуть отставали мои фолики, а сегодня и вовсе один яичник решил не до дать два фолика (( они остановились в росте 5мм а на другом цветут 4 )) врач успокоила- нам достаточно и четверых )) снарядила меня на три дня уколами и изменила дозировку.

диферелин-0.25 гонал Ф-225 его придется колоть по два раза так как в ручке 300 и добавила менопур-по 2фл удвоила дозу. В общем состояние стабилизировалось, в начале стимуляции живот надулся и тянул живот, на сегодняшний день все как обычно, живот в норме без проблем сплю на животе и ничего не беспокоит )) И еще от меня-стала как обычно пить воду 1л и чувствую себя лучше )) И от вздутия помогает эспумезан и ем все овощи без опасения....

Подскажите, вчера делали пункцию, из четырех фолликулов остались две яйцеклетки (( скажите есть ли надежда на оплодотворение? мне 36 лет. стоит ли надеется или это под вопросом....Очень переживаю.....

В четверг была пункция, во вторник на прием и на пересадку....

Получается во вторник будут пятидневки или шестидневки? не понимаю как считать.

Девчонки, у кого была похожая ситуация?

 
Всем приветик, у меня был длинный протокол, с 19дц. Перенос делали 19го 2-пятидневочки )) через три дня после переноса ( по сроку монстры) начало тянуть низ живота и поясницу без мазни......
Сегодня четвертый день после переноса, такие же ощущения но терпимо, легкое подтягивание. Температуры нет. Поддержка-фолибер, омега-3, утрожестан, уколы прогестерон, прогинова, клексан, хгч-гонадотропин уколы через день по 1000.
Девчонки скажите, это нормально или отклонения есть? я как все экомамочки не могу найти себе место ((( кто сталкивался с таким? это нормально??

Девочки, скажите на 5дпп анализы в норме или нет? Поддержка-фолибер, омега-3, утрожестан, уколы прогестерон, прогинова, клексан, хгч-гонадотропин уколы через день по 1000.
RDI (Д-димер) 0.470 нг/мл Женщины:
Беременные: 0.050 - 1.800
Беременные 1 триместр (1-12 нед.): 0.000 - 0.600
Беременные 2 триместр (13-24 нед.): 0.000 - 1.100
Беременные 3 триместр (25-40 нед.): 0.000 - 1.800
(по умолчанию): 0.050 - 0.450

Прогестерон 256.00 нмоль/л
Женщины (старше 18 лет):
Фолликулиновая фаза: 0.00 - 3.60
Овуляторный пик: 1.53 - 5.47
Лютеиновая фаза: 3.02 - 66.80
Постменопауза: 0.00 - 3.18
Беременные 1 триместр (1-12 нед.): 29.60 - 105.60
Беременные 2 триместр (13-24 нед.): 93.80 - 159.00
Беременные 3 триместр (25-40 нед.): 264.30 - 509.00
При приеме контрацептивов: 1.08 - 2.93

Эстрадиол 1432.00 пмоль/л
Женщины (старше 18 лет):
Фолликулиновая фаза: 0.00 - 587.40
Овуляторный пик: 124.80 - 1468.40
Лютеиновая фаза: 99.12 - 903.06
Постменопауза: 0.00 - 73.00

Всем привет.....
Сегодня 11дпп, второй тест-одна полоска ((( Состояние обычное, только низ живота побаливает как перед М. Беременной себя не чувствую...С утра уже наревелась морально это очень больно....слезы наворачиваются и вопрос из нутри-ПОЧЕМУ??? ЗА ЧТО???

www.babyblog.ru

Питание перед ЭКО для женщины: подбор доступного рациона (видео)

Успех программы ЭКО зависит не только от профессионализма врачей, но и от многих сопутствующих факторов. Как ни странно, питание перед ЭКО для женщины имеет огромное значение, хотя многие считают это мелочью и пренебрегают рекомендациями об изменении пищевых привычек.

Факты про питание во время ЭКО

Исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения контролировали употребление жира у 147 женщин, проходящих лечение ЭКО. Было выявлено, что те женщины, которые употребляли высокое количество мононенасыщенных жиров, в 3,4 раза имели больше шансов забеременеть после ЭКО. Ученые пришли к выводу, что авокадо содержит идеальный баланс мононенасыщенных жиров.

Другое исследование, на этот раз 4000 датских женщин, показало, что женщины, которые пьют пять или больше чашек кофе в день, снижают свои шансы забеременеть с помощью ЭКО в два раза.

Вывод: то, что вы употребляете в пищу, оказывает непосредственное влияние на фертильность и влияет на ваши результаты при ЭКО.

Подготовка к протоколу

Лучшее время для того, чтобы начать подготовку к экстракорпоральному оплодотворению – за 12 недель до начала протокола. Этого времени хватает организму для того, чтобы очиститься и произвести здоровые яйцеклетки. Женщина в этот период должна не просто начать питаться правильно, но и понять, что от этого в какой-то мере зависит успех процедуры и здоровье ее будущего ребенка.

Следует заранее подготовить «финансовую» подушку безопасности, ведь здоровое качественное питание обходится намного дороже привычного. Необходимо употреблять в пищу только свежие экологически чистые продукты, отказаться от жирной, острой и жареной пищи, постараться готовить в духовке или пароварке.

Все знают, что пить необходимо не менее 2-х литров в день, но на практике многие считают, что чай или кофе входит в этот объем. Это не так, поэтому необходимо заранее приучить себя пить не менее 2-х литров простой воды в день. Особенно важно соблюдать это правило в качестве профилактики синдрома гиперстимуляции яичников (СГЯ) в период стимуляции, после пункции и переноса эмбрионов.

Диета

Часто женщина решает до протокола снизить вес с помощью диеты. Она мотивирует это тем, что гормональные препараты или будущая беременность и так добавят ей лишних килограммов. Поэтому до протокола ЭКО она стремится достигнуть минимального веса. Делать так ни в коем случае нельзя! Ведь резкое похудение — это большой стресс для организма. Решившись на такой шаг, женщина снижает шансы на успешное зачатие и добавляет себе проблем в будущем, связанных со здоровьем ребенка. Диета в этом случае может стать причиной неудачи ЭКО.

Не стоит путать правильное питание во время ЭКО с диетой. При переходе на правильное питание надо ориентироваться на оздоровление и очищение организма, а не на снижение веса.

В некоторых случаях из-за лишнего веса пациентки репродуктолог сам вынужден рекомендовать женщине диету перед ЭКО, но только согласованную с ним. Как правило, это не моно-диета, а рассчитанная на длительный срок система питания с тщательно подобранным сочетанием продуктов.

В любом случае, не стоит искать  описание меню в интернете, лучше всего обратится к диетологу. Специалист, учитывая все факторы, сможет правильно подобрать систему питания, которая не просто снизит вес, но и очистит и оздоровит организм.

Питание до протокола

Для увеличения качества яйцеклетки и подготовки слизистой оболочки матки для имплантации эмбриона женский организм нуждается в необходимых минералах и витаминах. Конечно, многие заранее начинают принимать комплекс витаминов, но этого мало.

Поэтому для повышения качества яйцеклетки рекомендуется:

  • во время фолликулярной фазы включать в рацион проросшие и ферментированные продукты, чтобы получить максимум питательных веществ;
  • во время овуляции повышать количество потребляемых сырых фруктов и овощей для повышения уровня глутатиона (антиоксидант).

Для повышения прогестерона:

  • для поддержания беременности и уменьшения вероятности выкидыша во время лютеиновой фазы употребляйте в пищу печень, говядину, сладкий картофель и зелень (кинза, укроп, петрушка).

Для повышения минеральных запасов:

  • Во время менструального цикла увеличьте употребление морских продуктов. Рекомендована рыба в любом виде, а также любая рыбная икра (черная, красная, минтая, судака). По статистике, женщина, употреблявшая хотя бы раз в день 10 гр красной икры (1 бутерброд) повышает шансы на успешную имплантацию на 7%.

Питание во время протокола

Репродуктологи советуют для избежания синдрома гиперстимуляции яичников (СГЯ) во время протокола ЭКО и после него увеличить употребление белковых продуктов (яйца, молочные продукты, мясо). Как ни странно, врачи категорически против куриного мяса, так как в производстве для увеличения привеса и ускорения роста кур их пичкают гормонами и стимуляторами роста.

Необходимо полностью исключить алкоголь, грибы и продукты, которые могут вызывать метеоризм и вздутие живота (виноград, капусту, горох, бобы, чечевицу, редис, редьку, сырые яблоки, газированные напитки, мучные изделия).

Запомните: экологически чистое и сбалансированное питание залог вашего здоровья во время беременности и гарантия здоровья вашего будущего малыша!

Для профилактики запоров необходимо включить в свой рацион свеклу, чернослив, различные вязкие каши.

 

ekovsem.ru

Подготовка к ЭКО мужчин и женщин

ЭКО – это искусственный вид оплодотворения, суть которого сводится к подсадке в яйцеклетку активных сперматозоидов. Весь процесс подсадки осуществляется двумя этапами: Сначала все происходит в пробирке. В находящуюся здесь яйцеклетку подсаживают нескольких сперматозоидов.


Все это переносится в матку женщины.

После данной процедуры женщине, равно как и мужчине, остается только ждать результатов. При наступлении беременности можно считать процедуру удачной, при ее отсутствии рекомендуется повторить все сначала.

Как и к любой процедуре, есть и процесс подготовки к эко.

Как происходит подготовка к эко

Конечно же, в репродуктивных клиниках, клиниках, где проводятся вспомогательные репродуктивные технологии, вы можете получить все рекомендации по подготовке организма к эко.

Этапы подготовки к эко женщине

В вопросе экстракорпорального оплодотворения ответственность за удачный исход лежит не только на плечах врачей и природы, но и на супружеской паре. От того, как они будут готовиться к данной процедуре, будет зависеть вся остальная работа по зачатию, беременности и рождению ребенка.

Так как женщина – это основной человек в проведении экстракорпорального оплодотворения, то и подготовка в эко с ее стороны должна быть максимально серьезной и полной.

Последовательность подготовки к программе ЭКО

Она должна пройти все медицинские обследования у врачей следующей специализации:

  • Гинеколог.
  • Сдача анализа крови на выявление ВИЧ-инфекций.
  • УЗИ.
  • Венеролог.
  • Сдача анализа на гормоны.

Подготовка к эко женщине обозначает еще и лекарственное вмешательство. Так, ей необходимо принимать гормоны оральным способом и вводить препараты инъекционно. Общий срок таких процедур будет зависеть от того, насколько быстро пройдет процесс созревания яйцеклеток. Самая важная особенность экстракорпорального оплодотворения состоит в том, что для удачного исхода процедуры нужна не одна яйцеклетка, а несколько. Это важно еще и потому, что позволяет выбрать самого активного зародыша из нескольких.

Завершающий этап в подготовке перед эко

После того, как процесс созревания яйцеклеток состоялся, подготовка перед эко переходит в завершающую стадию. Для проведения оплодотворения из женского влагалища с помощью специальной иглы аккуратно извлекается несколько фолликулов. Вся процедура проходит в медицинском центре с участием узиста, который отслеживает весь процесс изъятия на своем аппарате.

По окончании данной операции яйцеклетки переносятся в пробирку. Вся процедура занимает около часа и не приносит никаких осложнений или проявления травм. Параллельно идет подготовка эндометрия к эко.

На этом подготовительный период перед проведением экстракорпорального оплодотворения подходит к концу.

podgotovka-k-eco.ru

Подготовка к ЭКО женщине и мужчине — с чего начать? Сколько времени занимает обследование перед ЭКО

Экстракорпоральное оплодотворение является стрессом для организма и значительной психологической нагрузкой. Для того, чтобы ЭКО прошло максимально успешно, партнерам, принимающим участие в этой программе, рекомендовано пройти ряд подготовительных мероприятий. Такая подготовка способна в разы увеличить шансы на благополучный исход и уменьшить общую стоимость процедуры.


С чего начать подготовку к ЭКО

Подготовка к ЭКО имеет разнонаправленный характер. Необходимо решить вопросы физиологического, психологического, морально-этического, юридического и, наконец, экономического характера, увязав все это с повседневным бытом.

Вот перечень того, что надо знать:

  1. Действительно ли Вы готовы прибегнуть к ЭКО;
  2. Поддерживают ли Ваше желание Ваш муж;
  3. Будет ли у Вас моральная и финансовая поддержка: цены на ЭКО высокие;
  4. Готовы ли вы к многоплодной беременности;
  5. Допускает ли Ваше мировоззрение подсадку эмбриона с донорскими клетками либо суррогатное материнство;
  6. Является ли для Вас психологической дилеммой судьба неиспользованных Вами эмбрионов;
  7. Сумеете ли Вы грамотно выбрать центр лечения бесплодия для ЭКО.

Если найдены ответы на эти вопросы и решение об ЭКО принято, начните собирать медицинские документы в хронологическом порядке − они Вам понадобятся на первой консультации.

Сколько времени занимает подготовка к ЭКО

Подготовка к ЭКО занимает от двух недель и длится не менее трех месяцев, иногда занимая полгода.

Длительность подготовительных процедур напрямую связана с общим состоянием здоровья, наличием свободного времени для качественного обследования и лечения, а также с возможностью оплачивать этапы подготовки.

Подготовка к ЭКО для женщины

Так как основная масса обращающихся в центры лечения бесплодия пациентов – будущие мамы, рассмотрим нюансы подготовки к процедуре ЭКО женщины.

Перечень обследований и анализов для женщины

Обратившейся за помощью в центр лечения бесплодия женщине обычно приходится пройти стандартные обследования перед ЭКО и сдать следующие анализы:

  • Анализ гормонального фона, учитывающий концентрации фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов;
  • Выявление скрытых и острых ИППП;
  • Клинический и биохимический анализ крови;
  • Общий анализ мочи;
  • Бактериологический посев, выявляющий патогенные микроорганизмы;
  • Определение скорости свертываемости крови;
  • Анализ онкологических маркеров.


Традиционными обследованиями являются флюорография, ЭКГ, цитологические обследования шейки матки, интравагинальное или трансабдоминальное УЗИ состояния репродуктивной сферы, маммологическая экспертиза и последующая пункция фолликула.

Самостоятельная подготовка — 11 рекомендаций

Как правило, в ходе определения стратегии ЭКО врачи рекомендуют мероприятия, которые пациентка в состоянии осуществить самостоятельно.

Организационная подготовка

Этот вид подготовки предполагает подготовку необходимых медицинских и юридических документов, планирование графика обследований и необходимых мероприятий, организацию соответствующего задаче образа жизни.

Лекарственные средства

Необходимо адекватное решение о применении в период подготовки любых фармакологических и гомеопатических препаратов, способных изменить метаболизм организма. Как правило, рекомендован прием фолиевой кислоты, витаминных комплексов и растительных гепатопротекторов.

Витамины

Общеукрепляющая витаминизация предполагает прием таких витаминов, как:

  • Влияющие на гомоцистеин витаминов В6 и В12;
  • Поддерживающий сердце и сосуды витамин РР;
  • Стимулирующий функционирование половых органов витамин Е;
  • Повышающий иммунитет антиоксидант витамин А;
  • Способствующий усвоению кальция и фосфора витамин D;
  • Участвующий в формировании плаценты и помогающий усваивать железо крови витамин С;
  • Участвующую в регулировании метаболизма пантотеновую кислоту.
Питание

Переоценить необходимость сбалансированного питания, обогащённого белками, невозможно. Следует исключить острую и чрезмерно соленую, жирную пищу и продукты, вызывающие повышенное газообразование.

Питьевой режим

Питьевой режим, позволяющий снизить риски синдрома гиперстимуляции яичников, предполагает потребление 3-х литров жидкости в сутки.

Спорт

В период подготовки рекомендованы дозированные кардионагрузки и упражнения, стимулирующие кровообращение в области малого таза.

Прививки

Стандартными прививками, направленными на защиту матери и будущего плода от серьезных заболеваний, являются прививки от краснухи, гепатита, вируса гриппа, полиомиелита и дифтерии.


Образ жизни

В период подготовки к ЭКО рекомендовано ведение здорового образа жизни, максимально лишенного стрессов и влияния климатических и профессиональных патогенных факторов.

Контроль веса

Избыточная или недостаточная масса свидетельствуют о нарушениях в метаболизме организма. Необходимо привести вес тела к физиологической возрастной норме, не прибегая к экстремальным способам его нормализации.

Лечение хронических заболеваний

При подготовке необходимо не только избавиться от гинекологических проблем в виде полип, эндометриоза либо гидросальпинкса, но и от заболеваний негинекологического спектра, так как прием медпрепаратов в период ЭКО и вынашивания плода не рекомендован.

Моральная подготовка

Этот вид подготовки заключается во внутреннем принятии ситуации, приведшей к ЭКО и к его последствиям. Необходимо формирование психологической готовности ко всем нюансам, связанным с неудачей процедуры либо многоплодной беременностью высокого риска. 


Обследования перед ЭКО для мужчины

Список анализов и обследований в этом случае более скромен, так как напряженное вынашивание плода – это все-таки женская роль.

Список анализов и обследований для мужчин

Традиционно мужчины сдают такие анализы:

  • Определение группы крови и резус-фактора;
  • Анализ на наличие ИППП и СПИД;
  • Анализ на гепатит;
  • Спермограмма;
  • Анализ гормонального фона;
  • Клинический и биохимический анализ крови.

Необходимостью являются и консультации уролога либо андролога, чьи заключения предоставляются с пакетом медицинских документов в клинику при подготовке для входа в ЭКО мужчины.

Советы и рекомендации для мужчин

Мужчинам, принимающим участив ЭКО, следует обратить внимание на общее повышение фертильности. Для этого подойдут следующие мероприятия:

  • Отказ от вредных привычек, том числе – от чрезмерно активной половой жизни;
  • Нормализация образа жизни и уровня физических нагрузок;
  • Отказ от ношения тесного белья и облегающих брюк, вызывающих нарушения кровообращения в области малого таза;
  • Организация высокопротеиновой диеты и витаминизации организма;
  • Выполнение назначений андролога и уролога.

Эффективная подготовка мужчины к ЭКО невозможна без консультаций со специалистами-репродуктологами и андрологами.

Перед второй попыткой

Подготовка ко второй попытке, часто более результативной, включает:

  • Поддерживающую гормонотерапию прогестероном и ХГЧ;
  • Определение оптимального протокола: ПИКСИ, ИКСИ либо ИМСИ;
  • Проведение предимплантационной диагностики;
  • Дополнительное обще обследование участников ЭКО;
  • Проведение заместительной гормонотерапии;
  • Проведение ЭКО в стимулированном цикле, а не в ЕЦ;
  • Рассмотрение вопроса о применении донорских биоматериалов.

Статистика говорит о том, что во второй попытке успешность ЭКО составляет до 50%.

Лайфхаки: как минимизировать сроки подготовки и сдачи анализов

Подготовка к ЭКО напрямую зависит от сроков выявления заболеваний либо патологий, способных помешать репродуктивным техникам. Скорость сдачи анализов увеличится, если их сдавать следующим образом:

  • В специализированных клиниках, которые располагают всей необходимой исследовательской базой;
  • Часть процедур можно провести, вызвав узкого специалиста в удобное для Вас место и время;
  • Анализы крови проводят натощак, дабы избежать некорректной клинической картины;
  • При сдаче анализов и прохождении ЭКГ либо УЗИ следует избегать стрессов, приема алкоголя и медикаментов: эти факторы искажают данные обследований;
  • Время сдачи крови на женские половые гормоны и сдачи мочи следует согласовать с гинекологом.

Как правило, записаться для получения услуги по сбору анализов и проведения аппаратных обследований на дому можно по телефону, узнав предварительно, сколько стоит та или иная процедура.

Приказ 107 "О порядке использования вспомогательных репродуктивных технологий, противопоказаниях и ограничениях к их применению"

Все этапы репродуктивных технологий, применяемых в России, отражены в приказе МЗ РФ от 30.08.12 № 107н. " Интересующие Вас разделы можно посмотреть по адресу https://static1.rosminzdrav.ru/system/attachments/attaches/000/018/618/original/VRT_poryadok.PDF

Составить план подготовки к ЭКО в Москве с профессионалами

Наиболее эффективный план подготовки к ЭКО способны составить лишь высококлассные репродуктологи профильных клиник. В Москве клиника ЭКО на Петровке предлагает исчерпывающие консультации по этому вопросу. В основе рекомендаций – опыт врачей клиники, накопленный десятилетиями успешной практики, современная исследовательская база, применение актуальных методов анализа репродуктивной функции пациентов.

Свидетельство успешности работы клиники 43% успешности ЭКО в первой попытке и 68% - во второй, что значительно превышает аналогичный показатель ряда других клиник России.

При этом каких-либо существенных побочных эффектов врачами клиники допущено не было.

proivf.ru


Смотрите также